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 pour ou contre les féculents avant de dormir

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subaruman

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MessageSujet: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 0:23

bon en tan qu'ecto je me demande si de prendre par exemple 30 à 50g de flocon d'avoine avec la caséine du soir est une bonne idée...

de plus comme vous devez le savoir la prise de féculant av de dormir facilite le dodo Very Happy

qu'en pensez vous? scratch
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:05

deja je suppose que tu veux parler de glucides et non de féculent (pourquoi vous parlez tous de féculents?)

tu as un risque de prendre du lard


Dernière édition par Crom le Mar 10 Juin - 1:09, édité 1 fois
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:07

le dodo est facilité par une conjugaison lait+ sucres rapides --> les sucres qui passent dans le foie et ensuite le sang (et ensuite le cerveau) vont emmener avec eux un acide aminé contenu dans le lait , le triptophane, qui est un précurseur de la sérotonine qui elles meme est un précurseur de la mélatonine (hormone du sommeil)
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zzk31

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:14

Crom a écrit:
le dodo est facilité par une conjugaison lait+ sucres rapides --> les sucres qui passent dans le foie et ensuite le sang (et ensuite le cerveau) vont emmener avec eux un acide aminé contenu dans le lait , le triptophane, qui est un précurseur de la sérotonine qui elles meme est un précurseur de la mélatonine (hormone du sommeil)


tu pense quoi d'une supplementation en mélatonine pour les gars qui ont du mal a dormir ?
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:16

je pense que ca peut etre chouette mais ceux qui ont le monopole sur la vente d'hypnotiques de synthèse vont te faire chier

de toute manière c'est illégal ici pour cette raison
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zzk31

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:22

ok je te remercie yep
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 1:23

mais je t'en prie
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MJ23

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 10:51

Crom a écrit:
mais je t'en prie


Big Bro si t'a du mal en dormir pense a une seance de squat ou SDT a la salle avec la zik "your beautifuuuuuuuuul" lol! sleep sleep
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Bloody



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 12:07

je pence que si ta seance est le soir manger des glucides apres ne te fera pas prendre de gras vu que se sera pris pourconstruire le muscle enfin en principe
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 19:13

MJ23 a écrit:
Crom a écrit:
mais je t'en prie


Big Bro si t'a du mal en dormir pense a une seance de squat ou SDT a la salle avec la zik "your beautifuuuuuuuuul" lol! sleep sleep


Laughing Laughing nan pas trop c'est le genre de truc qui me donne envie de chopper le premier mec aux cheveux long pesant 58 kilos et de lui enfoncer les doigts dans les yeux et de labourer tout ce qui en dépasse Laughing Laughing
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LEECH

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 19:53

Crom a écrit:
MJ23 a écrit:
Crom a écrit:
mais je t'en prie


Big Bro si t'a du mal en dormir pense a une seance de squat ou SDT a la salle avec la zik "your beautifuuuuuuuuul" lol! sleep sleep


Laughing Laughing nan pas trop c'est le genre de truc qui me donne envie de chopper le premier mec aux cheveux long pesant 58 kilos et de lui enfoncer les doigts dans les yeux et de labourer tout ce qui en dépasse Laughing Laughing

J'ai edite ton message ,t'avais fait deux erreurs .
angel
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zzk31

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 19:54

lol!
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Screwdat



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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mar 10 Juin - 20:14

spit spit Laughing
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subaruman

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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   Mer 11 Juin - 2:10

vive les HS et qui c qui le fait ???
admin et modo

la je dit BRAVO !!!!
loooool

pour en revenir un peu au sujet et non pas au tendance sexuelle de crom..... mdr

étant ecto, c plutôt recommandé dans certain boukin de BB, mais un "vrais" avis ou quelqu'un qui aurais testé serai le bienvenue !!!
car les boukin fo en prendre mais aussi bcp en laisser !!! et encore je parle de boukin pas des pseudo magasine !!!
lol

aprés c vrais que g un peu peur de faire du lard !

quelqu'un prend autre chose que de la caséine la nuit ?
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MessageSujet: Re: pour ou contre les féculents avant de dormir   

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