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 Fabrice alias Bodyfab

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Bodyfab

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MessageSujet: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 12:50

Bonjour à tous,
Me voici enfin sur le site de Leech. Suite à notre dernière rencontre au Fibo 2008 à Essen, je lui ai promis de venir m'inscrire et de venir jouer les trouble fête ici cheers
J'ai commencé la musculation en salle en 1990 et je n'ai plus pu arrêté !! Depuis je me suis laisser aller à la compétiton avec le Top de Colmar. J'ai commencé en 2006 où j'ai remporté la première place en PREMIER PAS +75kg. C'est année j'ai voulu renouvelé l'expérience en me frottant aux séniors -80kg. J'ai décroché la 6ième place.
Mes objectifs actuels sont de poursuivre ma progression (il ya toujours quelque chose à améliorer et à apprendre).
Mon métier me fait beaucoup voyager (essentiellement en Europe) donc je fréquente de nombreuses salles aussi lol. C'est pas toujours facile mais si on est passionné on y arrive toujours.
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zzk31

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 13:36

salut soit le bienvenue Very Happy
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Tonio

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 13:43

bienvenue, quel metier tu fais..??
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LEECH

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 13:54

Tonio a écrit:
bienvenue, quel metier tu fais..??

Concierge ! angel
Content que tu nous aies rejoints Fabrice . Very Happy
Bienvenue parmi nous ! cheers
La forme ?
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 15:12

LEECH a écrit:
Tonio a écrit:
bienvenue, quel metier tu fais..??

Concierge ! angel
Content que tu nous aies rejoints Fabrice . Very Happy
Bienvenue parmi nous ! cheers
La forme ?
Mais on avait dit que tu ne dirais rien sur mon job !! Maintenant tout le monde va vouloir faire concierge voyageur... lol
La forme est toujours là oui. Au niveau nutrition en ce moment je suis entrain de tester les biens faits du bicarbonate de potassium et pour l'entrainement je n'ai rien de particulier : des séances relativement longues (1H30) avec des recherches de sensations pour la progression de mes points faibles et pour améliorer les points fort.
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 16:12

ouahh ce dos ehhhh

bienvenue cheers
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MJ23

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 16:38

Salut Fabrice :)

J'etais avec LEECH au FIBO Wink

Donc tres content de te voir ici... et SUPER avatar yep
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 17:04

MJ23 a écrit:
J'etais avec LEECH au FIBO Wink
Oui je me souviens bien de toi, j'espère que tu te portes bien?J'avais retenu ton pseudo. Merci pour mon dos. c'est mon point fort :[img][/img][img][/img]
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Frekoding



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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 19:04

hey qui vois-je là???comment vas-tu mon pote..?content de te voir ici...
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zzk31

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 19:05

aie aie aie les dos de fou affraid

superbe félicitation yep
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 19:30

Bonjour, effectivement bravo pour le dos... bonne continuation pour la competition !! champ
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Belial

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 20:07

Bienvenue ici Fab
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 21:44

bienvenue Very Happy
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 21:59

Bienvenue bodyFab
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 23:11

Bienvenue Bodyfab yep
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M-g

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Mer 28 Mai - 23:49

Bienvenue et très bien le dos yep
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Tonio

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 9:04

comme tu es tous maigre Twisted Evil


jalousie quand tu nous tiens Laughing
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 10:01

lol...
Merci à tous pour votre accueil.
Salut Fred,
Ben chez moi ça baigne toujours. Et comme Christian est un super passionné il n'a pas eu de mal à me convaincre de passer sur son super forum !!!
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LEECH

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:03

Bodyfab a écrit:
lol...
Et comme Christian est un super passionné il n'a pas eu de mal à me convaincre de passer sur son super forum !!!

Embarassed Arrete ,ca me gene . Very Happy
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Frekoding



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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:16

Bodyfab a écrit:
lol...
Merci à tous pour votre accueil.
Salut Fred,
Ben chez moi ça baigne toujours. Et comme Christian est un super passionné il n'a pas eu de mal à me convaincre de passer sur son super forum !!!
tu verras que niveau ambiance c'est bon enfant ici...on mange ensemble on s'entraîne ensemble et tout...enfin quand même pas Very Happy Very Happy
samedi tu viens t'entrainer à la salle?
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:31

Frekoding a écrit:
samedi tu viens t'entrainer à la salle?
Oui sûr !! Je ne peux plus m'en passer de cette salle !! D'autant plus que le samedi soir c'est très calme. On ne va pas le crier sur tous les toits sinon ça ne va pas rester dans l'état. J'étais aussi à Ensisheim la semaine dernière, je ne sais plus si je t'en avais parlé? En tout cas je me suis tellement régalé (avec le matos Panatta) que j'ai envie d'y retourner ce vendredi soir d'autant plus que j'ai mon après midi de libre... A voir !
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:33

LEECH a écrit:
Embarassed Arrete ,ca me gene . Very Happy
Qu'est ce qui te gène : "Super Passionné" ou "Super Forum" arrête de faire ton modeste lol!
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Frekoding



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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:34

j'ai libre aussi vendredi aprem....tu vas taffer quoi?sinon au pire je serais aussi à ma salle samedi en fin d'aprem...petit rappel des bras...faut que ca gonfle bordel là... Very Happy
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MJ23

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 12:56

Tu fais quoi comme prog en ce moment Bodyfab ? :)

Et diete plus de masse, seche, maintien....


Merci A+ et bones seances alors weights yep
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   Jeu 29 Mai - 13:09

Frekoding a écrit:
j'ai libre aussi vendredi aprem....tu vas taffer quoi?sinon au pire je serais aussi à ma salle samedi en fin d'aprem...petit rappel des bras...faut que ca gonfle bordel là... Very Happy
Si j'y vais je ne pense pas avant 17H et je fais le dos pour l'épaisseur + Ischios + mollets. et samedi ce sera les pecs et biceps .
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MessageSujet: Re: Fabrice alias Bodyfab   

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