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 Flex Lewis 2013

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shuikan

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MessageSujet: Flex Lewis 2013   Mar 8 Jan - 20:49

Il vient de signer un nouveau contrat chez AMI.

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chrono fitness

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Mer 9 Jan - 14:06

avant bras de fou Shocked
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mat

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Mer 9 Jan - 21:25

son avant bras sais vrai de la folie ultra court et enorme chapeau
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LEECH

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 10 Jan - 11:50

shuikan a écrit:
Il vient de signer un nouveau contrat chez AMI.

And the next 212 Mr. Olympia is....

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fredo77

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 10 Jan - 23:23

LEECH a écrit:
shuikan a écrit:
Il vient de signer un nouveau contrat chez AMI.

And the next 212 Mr. Olympia is....Kevin English angel

Merci Steve Weinberger....
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stephane garcia

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Ven 11 Jan - 15:50

alr l avant bras c de ouff
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LEECH

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 17 Jan - 20:24

14.01.2013


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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 17 Jan - 20:58

quel bras de ouff
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dada3202

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 17 Jan - 21:09

Ses bras sont courts et compactes et bien sur ENORME !!!
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goodyear

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Jeu 17 Jan - 21:25

Je me demande quel classement il ferait s'il faisait l'Arnold Classic ou bien Mr Olympia en open , il serait pas ridicule je pense !
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stephane garcia

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Ven 18 Jan - 23:27

nn pas du tout ridicule
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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 20 Jan - 12:19

Hier à la L.A. Fit Expo :




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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 20 Jan - 12:47

Il reste bien propre pour son hors saison
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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 20 Jan - 19:55

LEECH a écrit:
Hier à la L.A. Fit Expo :



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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 20 Jan - 23:54

Hide fait "maigre" à coté de Lewis....
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goodyear

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 21 Jan - 0:31

fredo77 a écrit:
Hide fait "maigre" à coté de Lewis....
+1
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mat

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 21 Jan - 14:39

maigre quand meme pas Very Happy

plus light oui sais certain
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thejpman

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 21 Jan - 16:59

Flex Lewis - 2013 LA FitExpo
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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 21 Jan - 19:41

Toujours ce weekend à l'expo :






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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Mar 22 Jan - 14:22

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 10 Fév - 21:42

Hier :


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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 10 Fév - 22:21

sont avant s es le chien entier dingo
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goodyear

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Dim 10 Fév - 22:23

ca change vachement les commentaires Rolling Eyes
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thejpman

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 18 Fév - 13:57

nouvelle couverture de flex mars 2013


About James Flex Lewis in this Month's Flex Magazine:

We could focus on his calves, quads, or hams—and he has innovative ideas about training all of them. But leg size and shape come so easily to Flex Lewis he was rolling on monster truck wheels when he was still an unknown teen in Wales. Today, he also sports two of the world’s best forearms—but how much insight can he provide into wrist curls when he never does them? His lower arms, like his lower legs, seem to grow merely via close proximity to iron. Chest, though, is a different matter entirely. For years, even after Lewis turned pro, no matter how many presses and fl yes he did, his pecs refused to budge. His chest was stuck in neutral while the rest of him was in overdrive.

But that changed over the last year. When he won the 2012 Olympia 212 Showdown, the Welsh Dragon’s pecs were markedly thicker than they had been in the past. Thus it’s particularly instructive to learn the factors that make Flex Lewis’ chest workouts unique. Because pec growth has always been a struggle for him, he’s focused on that area more than any other body part, always exploring new approaches for upping intensity, expanding his mind-to-muscle connection, and hitting a target that has proven elusive but now is locked in his sights.

Also In the Flex Magazine March 2013 Edition

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stephane garcia

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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   Lun 18 Fév - 15:58

je trouve qu il a un des plus gros physique du circuit plein rond pas de manque excelent equilibre entre les membre superieur et inferieur
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MessageSujet: Re: Flex Lewis 2013   

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