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 drone

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drone

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MessageSujet: Re: drone   Mar 24 Mar - 0:00

ne vous inquiétez pas
malgré mon emploi du temps chargé (en ce moment 40h de cours semaines avec le mercredi aprem et les samedis matin inclus + les devoirs, code de la route lundi, mardi, jeudi soir, entrainement de foot mercredi et vendredi soir et match le samedi, samedi soir et dimanche toute la journée c'est consacré à ma copine) je m'entraine sérieusement j'arrive à caser 3/4 training de une heure. du coup je ne fais pas les cuisses et très peu mollets/épaules. rien que les abdos ça me prend 1/2heure à chaque fois.
normalement je passe mon code le 7 avril: les résultats vont influencer le nombre de training je pense ^^
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Mar 7 Avr - 14:47

voilà j'ai eu mon code ce matin donc je n'aurais plus à aller 3 fois par semaine le soir ce qui me permettra de weights treadmill
là je n'avais pas l'opportunité de m'entrainer tous les jours ou bien si je le faisais je n'avais que très peu de temps (et en + après j'en pouvais plus de me retenir de pisser au code silent )
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VII

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MessageSujet: Re: drone   Mar 7 Avr - 15:01

félicitations
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: drone   Mar 7 Avr - 18:42

bravo
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goodyear

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MessageSujet: Re: drone   Mar 7 Avr - 18:48

Ca gère yep
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Mar 14 Avr - 23:14

ma copine me regardant juste après dos/bi me sort que je n'ai pas assez de pecs, ni d'abos et de fessiers pas glop (ou plutôt que j'en ai trop pour ce dernier): pour les abdos je lui dis que c'est la graisse qui recouvre le tout mais pas d'exuses pour les pecs (surtout comparé à elle Shocked drunken :bounce: king )

ça m'a étonné tout ça en tout cas Laughing
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Mar 14 Avr - 23:15

j'en profite pour écrire mon 999è mess...
je ne sais à qui offrir le 1000è????? du coup je n'écris plus tant que j'ai pas d'idées ... bonne nui alors peut être ^^
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jeanphi

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MessageSujet: Re: drone   Mer 15 Avr - 16:33

yep
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Belial

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MessageSujet: Re: drone   Mer 15 Avr - 19:54

Quand t'auras trop de pecs elle te lachera plus Laughing


Offre le à Loulou ton 1000è
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dada3202

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MessageSujet: Re: drone   Mer 15 Avr - 21:21

Wow 1000 messages!! Tu vas passer un cap historique sur le forum!!
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 16 Avr - 20:40

oui enfin bon en un an d'activité quand même lol
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:12

voilà je reviens sur le forum après deux mois d'arrêt, j'ai arrêté la muscu pendant un moi et demi car j'ai eu des petits soucis personnels, enfin bref je reprends demain matin sous les barres.. je sens que ça va être dur... mais bon je sens qu'avec une alimentation correcte je vais vite reprendre du poil de la bête...
là je fais 73kg pr 1m73, j'ai du predre du gras et du muscle... je mangeais plus beaucoup ces derniers temps...
voilà a+ mes amis ^^
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LEECH

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:24

Content de te revoir !
Bonne reprise . yep

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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:27

merci :)
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BOBI

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:33

salut a toi collégue Messin! Very Happy
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:35

wah un messin :)
tu es de metz mm?
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BOBI

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:37

en fait j'habitait à moulins les metz jusqu'a la semaine derniére mais la je viens de déménager....
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:38

toujours près de chez nous?
moi je suis plus sur thionville en fait, c'est pr que les gens localisent plus facilement
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BOBI

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 19:49

Ben justement j'ai déménagé à coté de thionville lol!
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Jeu 20 Aoû - 20:29

moi je suis de basse-ham c'est juste à côté de yutz
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Lotfi

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MessageSujet: Re: drone   Ven 21 Aoû - 0:40

Content de te revoir Drone, bonne reprise !!
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drone

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MessageSujet: Re: drone   Ven 21 Aoû - 0:56

merci, je vais aller me coucher là sinon elle va me paraître encore plus dure la reprise demain matin ^^
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: drone   Ven 21 Aoû - 10:20

LEECH a écrit:
Content de te revoir !
Bonne reprise . yep
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MessageSujet: Re: drone   Ven 21 Aoû - 11:33

Bonne reprise et pense à pas trop forcer aujourd'hui Wink
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BOBI

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MessageSujet: Re: drone   Ven 21 Aoû - 11:48

drone a écrit:
moi je suis de basse-ham c'est juste à côté de yutz

Oui oui je connait trés bien. de par mon métier je suis suis trés trés mobile sur l'axe Metz thionville Longwy; donc je connait bien les coins.
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