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 Apex, qu'en pensez- vous ?

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Tomtom

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MessageSujet: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 19:49

Quel est votre avis sur le programme APEX?
Jusqu'ici j'ai établi mes plan alimentaires au feeling et sur base de conseils informels pris ça et là et je m'interroge sur l'opportunité d'utiliser apex pour planifier mon régime de façon un peu plus systématique. Un avis sur la question ?
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LEECH

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 20:29

Késako ?

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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 21:27

J'ai trouvé cette référence, je t'avoue que je suis assez dubitatif à l'heure actuelle...
Le fait que tu ne connaisse pas n'est pas fait pour me rassurer lol!

http://www.newphysicenter.com/index.php?option=com_content&view=article&id=88&Itemid=57
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 21:31

En fouillant un peu sur le net je ne trouve que des références en Belgique, et assez peu d'ailleurs ?
Encore un truc d'irréductibles gaulois ? ganja
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LEECH

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 21:50

C'est pas ça ton truc plutôt ?

http://my.apexfitness.com/vsc/home.php

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 21:54

On dirait bien oui, tu en as des échos ?
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LEECH

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 23:15

Na !

Ton truc ,c'est un programme suivi ou bien c'est juste l'appareil qui te calcule calories dépensées et calories consommées ?

Si c'est le programme ,déjà tu peux être sûr qu'ils vont y inclure leurs suppléments et qu'il sera vivement recommandé de les acheter .

Sinon ,je sais pas mais c'est peut-être juste un truc comme ça que tu recherches ?
http://www.myfitnesspal.com/

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Sam 3 Mar - 23:34

A priori c'est un programme suivi avec évaluations hebdomadaires mais je n'ai pas entendu parler des suppléments, je vais me renseigner pour éviter de me faire enfler!

Merci à toi!
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junior46

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 13:57

slt j ai fais une diet apex il y a un an.il y a un suivi de semaines en semaines j etais a 10% quand j ai commencé pour terminer a plus ou moins 3% pour un concour.en gros s est un calculateur de calories et s est le preparateur qui gere la diet en fonction des gouts et de la maniere dont tu as perdu la semaine avant
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 20:28

Ok Junior, merci de ta réponse.
Tu as suivi cette diet où ?
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thejpman

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 20:48

normalement apex c'est un logiciel de diet que l'on utilises pour faire des prepa c'est assez pointu .
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 20:53

Le proprio de mon gym me l'a proposé, c'est pour ça que j'ai créé ce sujet pour savoir dans quoi je risquais de m'engager et si c'est un truc fiable zarb
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thejpman

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 20:57

Tomtom a écrit:
Le proprio de mon gym me l'a proposé, c'est pour ça que j'ai créé ce sujet pour savoir dans quoi je risquais de m'engager et si c'est un truc fiable zarb

Le programm (logiciel) est excellent mais faut il encore savoir l'utiliser car comme dis précedement trés pointu (en version full)
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 21:02

Ok, merci pour l'info mr. green
Ca me semble quand même intéressant pour optimiser mon programme au niveau nutrition Very Happy
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junior46

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Mer 14 Mar - 22:46

@ tomtom dis moi je suis aussi de la region de namur a tout hasard la salle ou tu t entraine serais pas le chris power gym?
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 1:47

Non, je m'entraîne sur Sambreville par facilité Cool
Mais si tu veux poursuivre la conversation entre namurois, tu peux me contacter en MP, ça évitera de charger le topic clin d\'oeil
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underC

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 10:07

Il n'a pas encore assez de posts pour avoir accès aux mp.
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 12:09

C'est juste, je n'avais pas fait attention No
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junior46

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 13:41

c est parce que je suis un ptit nouveaux et pas assez actif sur le forum pas toujours le temps.je me suis entrainé pendant un moment au chris power s est pour ca.et a ta salle ton coach te demande combien pour le suivi de ta diet?et pendant combien de temps en general ca se fais sur 11 semaines moi pour mon concours c etais sur 16 si je me souviens bien
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 15:30

C'est fixé à 125 euro pour 12 semaine avec un suivi par semaine...
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junior46

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 17:44

c pas cher j avais payé plus que ca mais ca avais durer plus longtemps aussi si ton coach le tiens bien.le programe lol tu devrais vraiment voir la place es ce que tu as dja pris ton taux de graisse histoire d avoir une idée de ce que tu voudrais perdre?tu es deja "sec" ou tu trouve que tu as pas mal a perdre?
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 22:48

Je suis sec mais pas écorché, aucune idée de mon taux de graisse non. L'idée c'est aussi de prendre un peu de masse par la même occase mais bon on ne peut pas forcément tout avoir Cool
Ca me semble intéressant comme programme en tout cas!
Merci à toi de partager ton expérience, ça me permet de me faire une idée yep
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junior46

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 23:14

no probleme avec plaisirs je vais essayé de mettre une photo du concours que j avais fais si j y arrive si toutes fois ca t interesse
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Tomtom

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 23:17

Ca m'intéresse clairement de voir l'impact du programme en concret oui oui
Je vais encore réfléchir un peu mais je pense que je vais me lancer dans l'apex aventure clin d\'oeil
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underC

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MessageSujet: Re: Apex, qu'en pensez- vous ?   Jeu 15 Mar - 23:23

junior46 a écrit:
no probleme avec plaisirs je vais essayé de mettre une photo du concours que j avais fais si j y arrive si toutes fois ca t interesse

Pour les photos tu as un tuto là :
http://www.muscupassion.com/t27-comment-poster-des-photos

A la limite si tu as moyen de poster avant / après ton programme, ça donnera une bonne idée de l'impact que ça a eu sur toi Wink
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