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 bon et que du bon

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- arnaud -

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MessageSujet: bon et que du bon   Sam 29 Mar - 2:01

Vje debute la muscu et cela fait depuis 2 mois maintenant que je me nourris que de Flocons d'avoine , de fruits , de yaourt sans sucre et de legume ! Mais maintenant je voudrais commencer a prendre des suppléments ! Alors je voudrais savoir selon vous quelle serait les meilleures protéines qui ne contienne aucune hormones ou autres choses dans ce genre la ! Merci d'avantage Wink
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MessageSujet: Re: bon et que du bon   Sam 29 Mar - 11:06

Détaille un peu ta diète :-)
Comme ca, on verra si t'en as vraiment besoin.
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DBS

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MessageSujet: Re: bon et que du bon   Sam 29 Mar - 11:24

Protéines qui ne contiendront pas d’hormones? angel

Malgré que je pense que tu n'as pas (encore) besoin: whey, caséine, créatine, dexterose, (maltodextrine, ou quelque chose dans le même genre).
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zzk31

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MessageSujet: Re: bon et que du bon   Sam 29 Mar - 15:01

si tu te nourrie que de flocon d'avoine , yaourt ,fruit et legumes ces qu'il ya un probleme dans ta diette car ya pas de proteine a part les yaourt Very Happy

détaille nous un peu ce que tu mange sa sera plus simple pour t'aider Wink

et t'inquiete pas les proteine au hormones ces pas courant angel angel mais si quelqu'un en connait faite signe angel angel geek
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MessageSujet: Re: bon et que du bon   

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bon et que du bon

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