MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 Je viens de commencer l'entrainement de l'aide s'il vous plait

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Pitbull90

avatar

Nombre de messages : 1
Pts Actifs/Pertinence : 3
Réputation : 1
Date d'inscription : 10/04/2011

MessageSujet: Je viens de commencer l'entrainement de l'aide s'il vous plait    Dim 10 Avr - 17:37

Bonjour a tous , Je viens de commencer l'entrainement , je m'entraine seulement a la maison avec des dumbbell ( J'aime pas le fais de me faire regarder au gym , j'ai des milliers de vaisseau sanguins qui sorte de partout sa stupefais les gens ) , j'aimerais savoir quelque chose si quelqun ici pourrais m'aidé , Coté biceps et triceps je suis gaté , mais coté pectoraux je suis l'ammentable j'ai de plus gros abdominaux que de pectoraux , je voudrais savoir comment bien remedier a sa ? Si il y a certaines metodes afin que j'entraine plus mes pectoraux correctement pour qu'il gagne en masse ?


Des idées quelqun je suis en train de deprimé , Gros biceps , abdominaux , taille en V , Mon dos est impeccable , Y'a seulement les pectoraux qui veulent pas grossir ??


Je Mange de 6 a 7 repas Par jour je ne prend aucun a coté / proteines / créatines ! On ma fortement déconsseiller les steroides alors je mis suis mis a sec beau resultat mais pas assez ?

Quelqun pourrais m'aidé s'il vous plait ?
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

avatar

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 103
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

MessageSujet: Re: Je viens de commencer l'entrainement de l'aide s'il vous plait    Dim 10 Avr - 17:52


_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
 

Je viens de commencer l'entrainement de l'aide s'il vous plait

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Roue avant, cable compteur, aide s'il vous plait!!!!
» Aide s'il vous plait pour piegeage pigeons ramiers !
» Problème ralenti Alfa Roméo 156 : besoin de votre aide s'il vous plait
» A l'aide s'il vous plait (journey)
» De l'aide s'il vous plait!!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: ENTRAINEMENT-
Booster testosterone Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forumactif.com
<