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 Quels régime pour moi ?

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kebe67

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MessageSujet: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 3:30

Bonjour à tous je me présente je suis Gaël j'ai 23 ans et je pratique la musculation sérieusement depuis 2 mois et suis un programme d'entrainement pas mal du tout , basé
sur la force et le développement de la masse musculaire car mon objectif c'est de devenir massif , puissant mais pas sec de chez sec .
Je fais actuellement 1m91 pour presque 97-100 kg .
Quelle est le conseil que vous pourriez m'indiquer concernant le régime que je devrais suivre.
Merci d'avance

Salutation à vous

Gael
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 10:18

Bonjour,
le meilleur conseil qu'on puisse te donner, c'est d'utiliser la fonction recherche...Et pourquoi pas de jeter un oeil ici: http://www.muscupassion.com/f5-nutrition
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LEECH

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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 11:05

kebe67 a écrit:

Quelle est le conseil que vous pourriez m'indiquer concernant le régime que je devrais suivre.

Stooop !
J'arrête tout ce que je fais et je te fais un régime détaillé rien que pour toi ,gratuitement bien sûr et sans avoir la moindre idée de ce à quoi tu ressembles ou de ce que tu manges habituellement ,le tout en me basant simplement sur le fait que tu veux être grand et fort .
C'est parti !Donne-moi 5' .

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 12:01

Laughing
n'oublies pas en faisant son plan diet qu'il ne souhaite pas être "sec de chez sec "
alors!! qu'est-ce tu fout? il est toujours pas posté son plan!??? mad
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shuikan

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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 12:24

Et après on dit que je vanne facilement .

http://www.muscupassion.com/f22-a-lire-avant-de-poster
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   Mar 8 Fév - 13:08

Régime Mac do ou Kfc sa marche pas mal geek
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MessageSujet: Re: Quels régime pour moi ?   

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