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 presentation de minus

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minus50

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MessageSujet: presentation de minus   Dim 21 Nov - 19:26

bonjour a tous je m appel wilfried j ai 31 ans, je mesure 1m98 pour 120 kg avec une bonne couche de gras au niveau de l abdomen

je pratique depuis quelques mois maintenant, principalement chez moi.

pour l instant j arrive a peupres a me faire un plan alimentaire, j ai perdu a peupres 5 kg en 1 mois.

J aurais surtout besoin d aide au niveau de l entrainement.

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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: presentation de minus   Dim 21 Nov - 19:36

Ca doit faire un sacré morceau ça !

welcome
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BOBI

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MessageSujet: Re: presentation de minus   Dim 21 Nov - 19:54

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JC DUSSE

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MessageSujet: Re: presentation de minus   Dim 21 Nov - 20:44

Bienvenue à toi.

N'hésites pas à poser tes questions.
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david henriques

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Date d'inscription : 22/05/2009

MessageSujet: Re: presentation de minus   Mar 23 Nov - 15:43

welcome
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Akemi Nijiko

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MessageSujet: Re: presentation de minus   Mar 23 Nov - 16:18

Bienvenue amuse toi bien ! :)
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MessageSujet: Re: presentation de minus   

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presentation de minus

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