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franck57
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 | | Sujet: Emploi du temps Lun 13 Sep - 20:26 | |
| Slt,
Qui pourrais m'en donner un, pour une personne qui n’arrive pas à en gérer un.
Avec les exercices, les reps.
@+
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DBS
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 20:31 | |
| 40 répétitions par jour, et à toi les femmes!  |
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underC
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 20:31 | |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:10 | |
| - franck57 a écrit:
- Slt,
Qui pourrais m'en donner un, pour une personne qui n’arrive pas à en gérer un.
Avec les exercices, les reps.
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6h pipi
6h10 petit dej
6h30 popo
6h45 douche
7h15 metro
8h boulot
10h pause de 10'
12h dejeuner a la cantine de l'usine
13h boulot
15h pause de 10'
17h metro
18h musculation avec des exercices et des reps comme t'as demande
19h30 douche
20h30 diner
21h soiree "l'amour est dans le pre"
23h dodo
Vala ,ca te fait un emploi du temps sympa .Ca fait 400 euros ,inflation oblige .
Paiement par cheque ,paypal ,moneygram ou carte de credit .
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Dernière édition par LEECH le Lun 13 Sep - 21:13, édité 1 fois |
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MetzgerMeister
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:14 | |
| - MetzgerMeister a écrit:
- LEECH a écrit:
- franck57 a écrit:
- Slt,
Qui pourrais m'en donner un, pour une personne qui n’arrive pas à en gérer un.
Avec les exercices, les reps.
@+
6h pipi
6h10 petit dej
6h30 popo
6h45 douche
7h15 metro
8h boulot
10h pause de 10'
12h dejeuner a la cantine de l'usine
13h boulot
15h pause de 10'
17h metro
18h musculation avec les exercices et les reps comme t'as demande
19h30 douche
20h30 diner
21h soiree "l'amour est dans le pre"
23h dodo
Vala ,ca te fait un emploi du temps .Ca fait 400 euros ,inflation oblige .
Paiement par cheque ,paypal ,moneygram ou carte de credit .
Comment faire si c'est un popo qui prend plus de 15 min ? tout est chambouler, c'est pas très professionnel ça 
Dans ce cas ,t'inverses avec pipi comme ca vu que tu enchaines par la douche ,tu peux faire douche et pipi en meme temps .
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:16 | |
| - MetzgerMeister a écrit:
Comment faire si c'est un popo qui prend plus de 15 min ?
En meme temps ,toi t'es un sacre chieur .
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Screwdat
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:21 | |
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underC
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underC
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LEECH
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:26 | |
| - Crom a écrit:
- 15'' pour faire popo ???
La muscu ,c'est pas une science exacte ,on reagit tous differemment .
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underC
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:28 | |
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Screwdat
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:28 | |
| Seulement 15'' pour popo ?????????? |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:29 | |
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underC
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:30 | |
| - Crom a écrit:
- Seulement 15'' pour popo ??????????
ça dépend des circonstances...
avec ou sans l'Equipe, avec ou sans le pc...
faut prendre en compte tous les paramètres ! |
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underC
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Screwdat
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:31 | |
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LEECH
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:31 | |
| - underC a écrit:
- Crom a écrit:
- Seulement 15'' pour popo ??????????
ça dépend des circonstances...
avec ou sans l'Equipe,
Moi je sais pas pour toi mais perso ,je fais ca tout seul .
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:33 | |
| - Crom a écrit:
Le reconnais lui ,c'est un bodybuilder ?
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| | Sujet: Re: Emploi du temps Lun 13 Sep - 21:34 | |
| - underC a écrit:
- Crom a écrit:
- Seulement 15'' pour popo ??????????
ça dépend des circonstances...
avec ou sans l'Equipe, avec ou sans le pc...
faut prendre en compte tous les paramètres !
Avant ou après avoir vu çà site super sympa ! |
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Screwdat
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underC
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