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 sinok

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sinok

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MessageSujet: sinok   Sam 19 Juin - 16:05

bonjour à tous
voila sa fait 1 moment que je suis ce qui se passe sur le forum et je me suis decider a m'inscrire pour participer 1 peu.
j'ai 22 ans je mesure 1m75 pour 80kg, j'ai commencé à m'entrainer sérieusement il y a 3 ans car j'étais maigre (je pesais 55kg) et je pense m'etre bien repris en main, j'ai des perfs pas trop mal ( developpé couché 130kg, squat 125kg [mon point faible mais j'y travail] et sdt 200kg) et voila je m'entraine a l'instinct 4 fois par semaine en suivant les principes de bases du bodybuilding.
ce que j'aime c'est me "detruire" à la salle et les gens qui pousse comme des fous war
ce que j'aime pas c'est les gens qui passent leur seance a se tourner les pouces ou a faire nimporte quoi (quand c'est pas les 2 santa ) et qui aprés te regarde de travers parce que tu bois ton shaker (genre les prot c'est de la drogue) affraid
bonne journée à tous
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shuikan

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MessageSujet: Re: sinok   Sam 19 Juin - 16:25

wave2
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war-lbs

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MessageSujet: Re: sinok   Sam 19 Juin - 16:30

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par-bal

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MessageSujet: Re: sinok   Sam 19 Juin - 18:16

salut

sinok a écrit:
ce que j'aime c'est me" detruire" à la salle et les gens qui pousse comme des fous war
ce que j'aime pas c'est les gens qui passent leur seance a se tourner les pouces ou a faire nimporte quoi (quand c'est pas les 2 santa ) et qui aprés te regarde de travers parce que tu bois ton shaker (genre les prot c'est de la drogue ) affraid
bonne journée à tous

+1 ganja
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BOBI

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MessageSujet: Re: sinok   Dim 20 Juin - 18:19

salut
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sinok

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MessageSujet: Re: sinok   Jeu 24 Juin - 11:37

re bonjour à tous.
je prepare actuellement le concours pour rentrer au CREPS en BPJEPS activités gymnique de la forme et de la force mention musculation et je voulais vous demander si certains d'entres vous avaient passé ce diplôme et ce que vous en pensez ?
merci d'avance chargez
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Piro80

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MessageSujet: Re: sinok   Jeu 24 Juin - 19:36

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goodyear

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MessageSujet: Re: sinok   Mer 7 Juil - 0:43

J'adore ton avatar Sinok , y dechire respect
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sinok

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MessageSujet: Re: sinok   Mer 7 Juil - 0:55

merci tournicoti
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: sinok   Mer 7 Juil - 11:25

welcome
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sinok

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MessageSujet: Re: sinok   Dim 27 Nov - 18:36

sinok revient tel le culbutot et il est devenu alcoolique, je m'entraine plu régulièrement, je parais plus maigre maisj'ai pris du poids. c'est fantastique ! moi aussi je détruit mon foie ! beurk
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LEECH

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MessageSujet: Re: sinok   Dim 27 Nov - 20:39

sinok a écrit:
moi aussi je détruit mon foie ! beurk
Moi pas comprendre ,toi expliquer ?

_________________
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Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
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sinok

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MessageSujet: Re: sinok   Lun 28 Nov - 1:09

respect duh
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tissotino71

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MessageSujet: Re: sinok   Lun 28 Nov - 1:20

salut
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