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 bonjour presentation

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tijean27

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MessageSujet: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 17:39

bonjour

je me presente je suis tijean27

j'habite dans l'eure en seine maritime .

je mesure 1.80 pour 140 kg .

suite a un gros probleme de dos , j'ai prit beaucoup de poids .

cet pour cela que je me suit decider a me remettre a la musculation ,

est ce forum me permet d'avoir des reseignements utiles .

j'aimerais, ci cela est possible de compté sur vous tous pour me soutenir et m'aider encas d'errreur .

merci a tous d'avance et bonne journée .

et surtout bonne lecture sur le forrum . loool
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arno2

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 17:57

Bienvenue à toi et bonne reprise de l'entraînement!
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war-lbs

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 18:00

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shuikan

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 19:04

wave2
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par-bal

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 19:40

salut
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raphadu80

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 20:32

welcome !
Si tu as la motivation tu vas te reprendre en main facilement tinquiéte pas clin d\'oeil
bonne chance
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BOBI

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Mer 16 Juin - 21:58

wave2

Qu'est ce que t'as au dos?
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tijean27

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Sam 19 Juin - 14:36

bonjour a tous

pour repondre a ta question bobi .

j'un canal lombaire retressie .

quand je me coince le dos ; je suis coucher au minimeum 9 mois sans bouger .

cela mais arriver 2 fois . et en plus ce n'ai pas operable .

mon rumato ma dit que je pouvais me remettre a la musculation .

en faisant attention .

bon journee a tous .

tijean27
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LEECH

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Sam 19 Juin - 18:10

Sois le bienvenu .
Bonne chance pour la reprise !

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Of our elaborate plans, the end
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MJ23

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Sam 19 Juin - 23:13

putain 9 mois ! ca encourage à faire très attention c'est sur...

Bonne reprise prudente et intelligente et bienvenu :)
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Opium vs

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Dim 20 Juin - 10:35

Bienvenue geek
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BOBI

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Dim 20 Juin - 18:12

tijean27 a écrit:

pour repondre a ta question bobi .
j'un canal lombaire retressie .
quand je me coince le dos ; je suis coucher au minimeum 9 mois sans bouger .
cela mais arriver 2 fois . et en plus ce n'ai pas operable .
mon rumato ma dit que je pouvais me remettre a la musculation .
tijean27

Merci pour ta réponse.
c'est du à quoi si c'est pas indiscret? Accident? Malformation?
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VII

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MessageSujet: Re: bonjour presentation   Lun 21 Juin - 1:21

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