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harrylahache

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MessageSujet: presentation   Jeu 13 Mai - 14:50

bonjour a tous ! J'ai 20 ans je pratique la musculation depuis 2 ans , je mesure 1.80 m pour 110 kg . Je m'entraine dans le but de participer a des concours de 100 kg endurance développé couché. J'espere echanger sur vos differentes methodes d'entrainement. Je posterais quelques photos . Merci
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shuikan

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 14:57

wave2
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harrylahache

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 16:04

a


Dernière édition par harrylahache le Sam 15 Mai - 17:44, édité 1 fois
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harrylahache

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 16:06

oo


Dernière édition par harrylahache le Sam 15 Mai - 17:44, édité 1 fois
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fafa

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 16:26

welcome
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BOBI

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Localisation : Là où tu l'attend pas...

MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 16:47

salut
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Nicko77

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 16:55

welcome
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VII

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 18:56

Tu habites au Burkina ? Tu comptes concourir là-bas ou en France ?

Bienvenue sur le forum.
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 19:56

Bienvenue à toi
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harrylahache

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MessageSujet: Re: presentation   Jeu 13 Mai - 20:30

Au burkina t"es sur de reussir ta seche ... Merci a tous pour l'accueil
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harrylahache

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MessageSujet: Re: presentation   Ven 14 Mai - 14:47

perfs perso: 5 soulevé de terre a 160 kg, 8 squat a 140 kg, 1 rep a 150kg au benchpress et 22 rep a 100 kg . Rien d'exceptionnel puisque mon poids de corps est de 110 kg
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arno2

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MessageSujet: Re: presentation   Ven 14 Mai - 17:15

Bienvenue à toi!
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raphadu80

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MessageSujet: Re: presentation   Ven 14 Mai - 18:45

bienvenue à toi !
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MessageSujet: Re: presentation   

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