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 Christophe GARRIGUES

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thejpman

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Jeu 23 Juin - 2:54

video de ta caté a univers WFF le 18 juin 2011

Men Athletic up to 35 WFF Univers 2011

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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Jeu 23 Juin - 8:16

belle caté !!! dommage que les gas au extremes cotés , soient dans le noir !!!!!!!!
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Jeu 23 Juin - 10:12

effectivement tres bon niveau tout le monde est au top en sèche et toi chris bravo tu a montre une tres jolie condition com tu a l habitude de nous faire^^ et ++ pour le posing
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Jeu 23 Juin - 21:48

merci a vous, petit recapitulatif de ma saison 2011 fini pour le moment.
1er men classic -1.75m gp midi pyrennée ifbb a 70 kg
4ime body schow la ciotat homme performance a 74kg
3ime catée body -80kg gp de cannes ,environ 75 a 76 kg
3ime catée body -75kg gp de cannes, environ 75 a 76 kg
6ime a univers wff homme atletic a 79 kg.


je suis donc plutot satisfait de ma saison, vu que je me class chaque foi,
decu dena voir totalement loupé mon debut de saison a pyrenéé, en me presentant bien trop sec et plat, meme si je gagne, jai completement loupé mon regime et tiré trop decu.
Jai donc essayer et compris quil falait regrossir pour la ciotat une semaine apres, mais jattrape une gastro qui me fait finir au urgences. je limite quand meme la casse en recuperent 3 kilos.
Content de mes deux podium au gp de cannes, vu que cest une catée bodybulding et que je ne tire pas en principe dans ces catées.
La maladie bien fini, jai pu me prepaprer pendant 3 semaines et reprendre du poid pour univers wff et retrouver ma categorie men atletic et non men performence.
jen deduis donc que la seche extreme pour moi, cest fini, trop de fonte et je ne concourerais plus dorenanvant en dessous des 80kg minimun, je me suis brulé les ailes, ca me sers de lecon.
Autrement, tres content de mon top 6 a univers, cest une experence unique et je me suis regalé avec lequipe de france, le top Very Happy salut












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Sophie S

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Ven 24 Juin - 8:55

cheers Belle saison malgrès les "petits" incidents !!

Felicitation ..................... et bonne continuation .

Sportivement Sophie S Wink
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Ven 24 Juin - 20:44

merci sophie, je te renvoie lascensseur egalement..lol Very Happy lol!
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 26 Juin - 11:05

Sophie S a écrit:
cheers Belle saison malgrès les "petits" incidents !!

Felicitation ..................... et bonne continuation .

Sportivement Sophie S Wink

C est bien mon Chris, t es au Top !!!!!!
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cozzolabete

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 27 Juin - 21:08

bravo chris .....tu a raison prochaine saison minim...80 kg a la pesee...
pour le moment profite de ton repos ,en suite fait nous une bonne prise de masse ,pour revenir plus gros est toujour aussi sec comme tu est abitue a faire....
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Mar 28 Juin - 22:47

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cozzolabete

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Mer 29 Juin - 7:03

Shocked impressionant....une seche de folie,chapeau bas mec....j'espere un jour pouvoir tire a tes cote,meme si mon niveau il est pas le meme loool
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Mer 29 Juin - 7:58

lol,merci a toi,avec plaisir ,mais depeche toi, car lannée prochaine je serais un peu plus lourd...lol le photographe est doué..lol lol! merci
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Mer 29 Juin - 11:20

bravo super seche ta condittion etai bien la si tu na pas fait de podium le niveau devait etre elever
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Mer 29 Juin - 11:21

plus lourd tu ressortirai surement avec de plus grosse cannes...
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hellboy

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Jeu 30 Juin - 11:30

salut chris

content que tu es repris du poil de la bete depuis les pyrenees comme quoi tu vois sec ne veut pas dire maigre et a ce que je vois tu as bien rectifie le tir bravo champion continues.
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Ven 1 Juil - 0:01

merci steph, effectivement,j etais bien entouré pendant le week end et jai sacrement rechargé, merci a pascal leroux pour ces consseils..on cest sacrement goinfré..lol. cest clair que je ne descendrais plus aussi bas, jai bien retenu la lecons, je vais meme rajouter quelques kilos, car jetais encor mieu 2 jours apres, donc lannée prochaine, je serais a peu pret jusqua quel poid je peus afficher un physique de scene. bonne continuation a toi pour lannée proch et rammene nous les titres..lol
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Christophe GARRIGUES

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