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 PLANIFICATION DE CYCLE D'ENTRAINEMENT

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nathalie

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MessageSujet: PLANIFICATION DE CYCLE D'ENTRAINEMENT   Dim 4 Avr - 18:32

Qui planifie ses cycles sur 6 semaines sur ce site? Moi j'ai tendance à rester trop longtemps sur les mêmes routines....Si vous pouviez me faire part de vos expériences à ce sujet.
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Opium vs

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MessageSujet: Re: PLANIFICATION DE CYCLE D'ENTRAINEMENT   Dim 4 Avr - 18:43

regarde un peut les sujet de training . puis tu recherche quoi force endurance volume seche ?
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http://www.psy4tricks.com
 

PLANIFICATION DE CYCLE D'ENTRAINEMENT

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