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 votre top 3 ?

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zzk31

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MessageSujet: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 4:14

quel sont pour vous accompagner d'un bon trainig et une bonne diette les 3 meilleur supplements pour notre discipline ?
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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 11:29

BCAA, Waxy, Créa.
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Devil

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 11:30

moi je dirai en
1- BCAA
2- Whey
3- Glutamine
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mike

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 12:13

Devil a écrit:
moi je dirai en
1- BCAA
2- Whey
3- Glutamine

+1
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zzk31

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 13:12

1. multi vitamine
2. whey
3. bcaa
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nabilka



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 14:47

1tribulus
2myomax
3V12 TURBO Injection
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LEECH

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mar 19 Fév - 14:57

1 Whey
2 Whey
3 Whey

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
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castor pollux



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mer 20 Fév - 23:01

1 whey
2 crea
3 bcaa
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 22 Fév - 14:59

1 whey
2 bcaa
3no
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joedalton



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 12:15

Bonjour,

Je vos que vous mettez souvent Whey, BCAA et Glutamine (2 réponses donc pas forcément négligeable). Je suis vraiment novice dans le domaine de la supplémentation mais sur la pub de la Whey que je prend, il y a marqué ça :

Citation :
La présence importante d'Acides Aminés Branchés (BCAA) et de Glutamine dans "nom de la Whey" génère une récupération optimale et une Croissance Musculaire excellente suite à des entraînements intensifs.

Donc je ne trouve pas nécessaire de prendre les 3 éléments cités plus haut en prise différentes (comme je le vois sur certaines diètes).

Votre supplémentation est-elle distincte pour chacun de ces élements ? ou en un seul produit ? quel avantage y-a-t-il d'en prendre plusieurs ?
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Belial

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 12:58

C'est une question de quantité et de timing.

Dans ta whey tu auras souvent une dose insuffisante en BCAA, d'où une supplémentation à part pr ceux-ci afin d'augmenter la quantité absorbée et diffuser sur la journée leur injestion.
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joedalton



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 13:01

oki merci pour la réponse :)
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Tonio

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 13:15

LEECH a écrit:
1 Whey
2 Whey
3 Whey

moi je dirais:

1. bien manger
2. bien manger
3. bien manger

bat
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LEECH

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 14:11

Tonio a écrit:
LEECH a écrit:
1 Whey
2 Whey
3 Whey

moi je dirais:

1. bien manger
2. bien manger
3. bien manger

bat

Ouais ,ouais ,ouais ! spit
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zzk31

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 14:15

Tonio a écrit:
LEECH a écrit:
1 Whey
2 Whey
3 Whey

moi je dirais:

1. bien manger
2. bien manger
3. bien manger

bat


quoi manger de vraie aliments Shocked ces pour les hommes des cavernes sa !!

tes depasser mon pote de nos jours on mange tout en poudres lol! lol! lol! angel
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Tonio

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Ven 7 Mar - 16:18

moi homme des cavernes bat champ

lol!
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sacha

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Mer 30 Avr - 13:16

aminos acides essentiels
waxy maze
complexe vitamines mineraux antiox.
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 1:03

1 WHEY
2 MERGUEZ
3 KEBAB
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Crom

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 1:08

1) Prot en poupoudre

2) Vitamines + huile de poisson

3) Dla moule (c bon pour la testo )
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zzk31

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 1:49

quel genre de moule cuite , cru ou en sauce angel champ
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Crom

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 1:50

mouillée
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zzk31

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 1:50

Laughing
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 16:57

Pour info, il y a déjà un post sur les "moules" dans la rubrique "coquine"
Ne mélangeons pas tout les sujet geek
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Crom

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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 17:01

vla que l'autre se prends pour un modo lol! lol! lol!
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   Lun 26 Mai - 17:07

Je remets les modos dans le droit chemin...Il ne faut pas qu'ils font n'importe quoi ces pistonnés lol!
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MessageSujet: Re: votre top 3 ?   

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