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 bonjour nouvelle sur le forum

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choupine

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MessageSujet: bonjour nouvelle sur le forum   Dim 7 Mar - 23:06

bonjour a toutes et a tous
alors j ai 21 ans j habite dans le sud, ca fait presque 2 ans que je pratique la muscu mais 1 ans reellement ou je suis vraiment dedans que je force etc... autant dire que je n ai jamais ete sportive de ma vie (meme a l ecole) donc la j ai vraiment trouver un sport qui me correspond grac a mon cheri qui me la fait connaitre qui lui ca fai 5 ans qui pratique et qui prepare le blanc classic, je na i jamais pratiquer le fitness en collectif ca m interesse pas je prefere faire mon programme seul et bien transpirer et avoir de bonne courbatures.
quel precision sur mes performance
Taille : 1m65
- Poids : 59kg

- Performance sur les exercices favoris :
DC :6*30kg
SQ : 12*30 KG
SDT : 6*50 KG
PRESSE : 6*120 KG
tirage nuque : 50 kg
et j ai une bonne diet qui sui aussi
c pas enorme mais je progresse tout doucement
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thejpman

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 1:15

salut choupine merci pour ta presentation

welcome


Dernière édition par thejpman le Jeu 11 Mar - 2:22, édité 1 fois
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VII

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 11:42

salut
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shuikan

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 12:11

wave2
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Nicko77

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 12:20

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lolobm

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 12:48

welcome
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Mulk



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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 14:01

Bonjour et bienvenue ici
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 14:20

welcome
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mat

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 18:43

salut soit la bienvenue
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fafa

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 19:34

welcome
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dada3202

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 20:45

Bienvenue à toi Wink
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tony91240

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 21:11

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http://www.buildyourbody.skyblog.com
BOBI

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Lun 8 Mar - 22:21

wave
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ça

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Mer 10 Mar - 1:32

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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Mer 10 Mar - 16:38

bienvenue ici
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DBS

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MessageSujet: Re: bonjour nouvelle sur le forum   Mer 10 Mar - 17:03

salut
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