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 Un petit nouveau parmis vous ...

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Guernoule

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MessageSujet: Un petit nouveau parmis vous ...   Dim 14 Fév - 22:00

Bonjour à tous,

Je viens de naviguer sur le site ..c'est excellent ...

Je suis donc un petit nouveau...à priori il faut présenter le projet et notre parcours ..

Donc j'ai 28 ans..Alsaciens d'adoption...basketteur dans l'âme..mais sur le déclin ...à cause du boulot ..et aussi une entorse fracassante il y a deux mois ..je crois donc ..que je vais me réorienter ...sportivement parlant ...suite à une saison ..quasi blanche ...et envie de changer tout simplement....

Je ne me suis jamais investi à 100 % dans la muscu ...étant sportif et touche à tout j'ai toujours réussi à m'entretenir on va dire...

Je viens donc d'attaquer sérieusement....depuis qq mois..le but étant d'être régulier....et de progresser..

Physiquement, je suis plutôt ...pas fait pour la muscu vu ce que je vois dans ma salle lol Je mesure 1m98 pour 111 kg actuellement....Je dis ça parce que je vois des petits gabarits gaulés comme des Taureaux ...( pas péjoratif hein !! vous énervez pas ) ou des mecs qui font pas plus d'1m85...ou comme dans toutes les salles je pense ..des branquiniolles qui parlent plus qu'ils ne bossent ..mdr ..

Je dois avouer que certains appareils ne sont pas très adapté aux grands au passage... ...et encore ...je ne suis pas immense ....

Me voilà donc ici pour avoir de précieux conseils ..sur des programmes adaptés..à ma morpho..mes perf actuelles ...mes souhaits etc etc etc ...que faire pour progresser ..etc etc ...

Bravo pour le site !

A++ La GUERNOULE
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DBS

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Dim 14 Fév - 22:12

salut
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Dim 14 Fév - 22:47

Sois le bienvenu Gernoule wave2
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bioman

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Dim 14 Fév - 23:17

Grosse présentation lol!
Bienvenue
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VII

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 0:03

welcome
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shuikan

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 0:33

wave2
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underC

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 9:32

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fafa

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 9:41

welcome
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Guernoule

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 13:25

Merci et bonjour à tous ....et j'attends vos conseils ...je vais poster dans la rubrique entrainement..voir si ce que je fais est good ou pas ..
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lolobm

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 15:29

welcome
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 17:38

Bienvenue à toi
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goodyear

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 17:48

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ça

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Lun 15 Fév - 18:00



Ps : J'adore ton avatar me rappel mon ex
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dada3202

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Mar 16 Fév - 11:20

Bienvenue à toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   Mar 16 Fév - 12:25

welcome
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MessageSujet: Re: Un petit nouveau parmis vous ...   

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