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 nabilka

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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Lun 7 Avr - 3:07

Very Happy merci j'avais pas vu mon MP

sans prob JMC j'ai la dâle c'est grave
crying
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MJ23

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MessageSujet: Re: nabilka   Lun 7 Avr - 10:39

YO poto dis toi que moi aussi..... mais bcp moins massif que toi Laughing Wink
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Lun 7 Avr - 19:15

la qualité prime sur la quantité poto
Objectif 90kg propre pour cet été afro
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jmc13

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MessageSujet: Re: nabilka   Lun 7 Avr - 20:22

nabyl je sais ke tu va y arriver ;-)
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Lun 7 Avr - 22:53

merci
inch'allah
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MJ23

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MessageSujet: Re: nabilka   Mar 8 Avr - 9:25

ca va claquer cet ete sur Paris plage tongue Wink
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MJ23

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MessageSujet: Re: nabilka   Mar 15 Avr - 10:22

Pas vu au FIBO poto ....

C dommage.... je guettais en plus dimanche Wink
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jmc13

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MessageSujet: Re: nabilka   Mar 15 Avr - 13:58

nabyl tu va nous faire un beau deffilé sur paris-plage afro
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 5:49

salut Jordan le Karim m'a fait un plan
jme voyais pas me tapper le trajet seul Twisted Evil

désolé
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karim

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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 6:10

nabilka a écrit:
salut Jordan le Karim m'a fait un plan
jme voyais pas me tapper le trajet seul Twisted Evil

désolé
ta pas dautres amis? angel ps: jsui vener davoir raté le fibo mais bon....
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dim

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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 9:35

ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh gun
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sebestef

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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 10:13

Nabil est là aussi ? C'était pour le quota des minorités, non ? Wink

En tout cas ça fait plaisir !
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MJ23

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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 11:00

Comme disait LEECH l'annee prochaine on loue un bus depusi Paris on daille la route mettre le Dawa au FIBO Wink
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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 12:32

Au revoir, je suis sur Bodyhardcore :
Arrow http://www.bodyhardcore.com

(Je pars, suite a une mauvaise histoire survenue avec LEECH & l'équipe de ce forum)
Merci pour les moments partagé avec vous.

Bonne continuation.
Romain.


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MJ23

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MessageSujet: Re: nabilka   Mer 16 Avr - 13:06

ca roule :)
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Jeu 17 Avr - 3:40

dim a écrit:
ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh gun

bonne séance on remet ça la sem proch jveux vomir :bounce: :bounce: :bounce:
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Jeu 17 Avr - 3:41

sebestef a écrit:
Nabil est là aussi ? C'était pour le quota des minorités, non ? Wink

En tout cas ça fait plaisir !

merci bienvenue a toi cheers
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dim

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MessageSujet: Re: nabilka   Jeu 17 Avr - 8:57

ok pour ca mais ont ce taperas le cannes et encore ces foutus bras

no sacrifices no victory
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zzk31

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MessageSujet: Re: nabilka   Jeu 17 Avr - 23:34

nabilka a écrit:
dim a écrit:
ouais pas de fibo mais au moins ns avons puent faire un bon training de bras ensemble etant donner que c'st notre point faible ben ont leurs en as mis plins la gueule yeahhhhhhhhhh gun

bonne séance on remet ça la sem proch jveux vomir :bounce: :bounce: :bounce:


sa serai simpa que vous nous fassiez 1 ou 2 photos quand vous vous entrainer ensemble Very Happy
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dim

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MessageSujet: Re: nabilka   Jeu 17 Avr - 23:43

j"y ais penser , ca va deboiter severe dingo
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MessageSujet: Re: nabilka   Ven 18 Avr - 14:37

Au revoir, je suis sur Bodyhardcore :
Arrow http://www.bodyhardcore.com

(Je pars, suite a une mauvaise histoire survenue avec LEECH & l'équipe de ce forum)
Merci pour les moments partagé avec vous.

Bonne continuation.
Romain.


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dim

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MessageSujet: Re: nabilka   Sam 19 Avr - 9:16

oui rocket folie douce geek scratch
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zzk31

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MessageSujet: Re: nabilka   Ven 25 Avr - 1:24

bon alors comment sa ces passer cette petite seances de canne ? tu grossi marcel ? food :)
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nabilka



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MessageSujet: Re: nabilka   Ven 25 Avr - 2:26

lundi les cannes avc Dimi

wé 89kg ce matin

food :bounce: :bounce: :bounce:
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dim

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MessageSujet: Re: nabilka   Ven 25 Avr - 8:38

ca va pour les cannes lundi pas de problemes prepare les bassines photos

pour le poids je suis comme toi la copieur clin d\'oeil

he nabil training de cannes ca veut dire grosse recharge apres vive le courtepaille elle va refaire un marathon la p'tite serveuse angel
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MessageSujet: Re: nabilka   

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nabilka

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