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 Claire

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goodyear

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MessageSujet: Re: Claire   Mer 9 Déc - 21:37

Bon anniv et bon gateau bravo
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el bakkouchi

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MessageSujet: Re: Claire   Mer 9 Déc - 21:52

Vivement samedi... dingo elle va me bouffer un mollet si je fais pas attention...
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claire

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MessageSujet: Re: Claire   Jeu 10 Déc - 14:41

Après de bonnes emaines de stagnation sur une saloperie de plateau géant (j'aime bien cette expression, t'inquiète pas c'est normal t'es sur un plateau...Grrrrrrr tapemur ), le compteur se débloque à nouveau -300 grammes ce matin !

Ca fait 300g de Gateau en plus pour samedi soir ? No No

Bon j'aurais essayé...
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DBS

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MessageSujet: Re: Claire   Jeu 10 Déc - 15:34

lol!
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el bakkouchi

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MessageSujet: Re: Claire   Dim 13 Déc - 23:43

Excellent repas samedi soir chez les Radowski ! Madame cuisine très bien ! Claire s'est jetée sur les pommes de terre cuites dans le gros sel.

Par contre, quelle ne fut pas sa déception ce midi...chez les Radowski, on ne plaisante pas avec les repas...LASAGNES !!!





Son assiette...



Mon assiette...



Je sais , c'est horrible ! Et encore, il n'y a pas l'odeur... lol!
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biggege

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MessageSujet: Re: Claire   Ven 18 Déc - 23:43

salut les amis
j'aurai bien eclaté quelque lasagne avec vous
va vraiment falloir organisé ca
biz
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claire

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MessageSujet: Re: Claire   Sam 19 Déc - 20:16

Grrr! Ces lasagnes avec le fromage qui fond dessus, vous comprenez ce que je veux dire. Quand tu prends une bouchée, il y a des milliards de fils de fromage entre la fourchette et l'assiette... à table

Bon je reviens de la salle pour un entrainement de cuissots. Pas un rat dans le gym ! Ca y est ? Ils sont déjà tous en train de se gaver de truffes, de chocolats et de champagne ?

Tanpis, moi je continue coute que coute...
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claire

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MessageSujet: Re: Claire   Lun 4 Jan - 12:20

Bonne année à touts et toutes!

Pour fêter dignement cette nouvelle année, j'ai commencé par un petit entrainement de bras samedi avec Big Mouss, parfait, de nouveaux angles, nouveaux exercices, ca me change.

Toute enthousiasmée, j'ai continué hier avec un entrainement de cuissots....ERREUR GRAVE! Je comprends Petit Mouss qui s'infuse ses entrainements de titans chaque semaine...Je le savais pourtant, je le connais par coeur! Je crois qu'il a fait peur aux dames de la salle à me crier dans les oreilles

Leg lourd en série longue, avec leg en négatif enchainé avec leg dégressif...
Squat devant sumo
Ischios allongés lourd enchainé avec négatif enchainé avec abducteurs lourd
Fentes sur step enchainé avec soulevé de terre jambes tendues

J'ai les jambes tellement lourdes que j'ai eu du mal à dormir...

Ce soir abdos et cardio tranquillou...
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DBS

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MessageSujet: Re: Claire   Lun 4 Jan - 12:26

claire a écrit:
J'ai les jambes tellement lourdes que j'ai eu du mal à dormir...

Laughing


Bonne année Claire!
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: Claire   Lun 4 Jan - 14:01

Bonne année Claire !!!!
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claire

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MessageSujet: Re: Claire   Sam 16 Jan - 16:42

Petite séance d'entrainement avec Nelly Rey lors de mon passage à St Etienne !

Je les remercie pour leur accueil chaleureux











J'ai encore des courbatures aux épaules...
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Claire   Sam 16 Jan - 19:26

Sympa de faire partager j'espere que ta bien souffert héhé lol!
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REY nelly

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MessageSujet: Re: Claire   Lun 18 Jan - 13:04

Merci à Claire et Mouss pour leur gentillesse
tres bon souvenir que cette petite seance improvisée





J'ai reussi à voler le bonnet "GASP" de BRANCH WARREN pendant une petite seance de cuisses avec lui......
Celui qui squattait le plus lourd l'emportait...LOL
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MessageSujet: Re: Claire   

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Claire

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