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 le stéph

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lesteph

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MessageSujet: le stéph   Dim 8 Nov - 15:06

Bonjour,
mois c'est stéphane, 38 ans dingo je fais de la muscu depuis 4 ans.

1er année en salle et depuis 3 ans à la maison, j'ai commencé à 104 kgs sans muscle puis 74 kgs sans graisse tapemur

en ce moment je suis une diète des plus propres possible et je m'entraine 5 X par semaine.

à bientôt,

stéph.
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DBS

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 15:12

salut
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 15:50

salut
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MJ23

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 16:26

welcome
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jeanphi

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 16:30

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VII

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 16:49

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BOBI

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 16:50

wave
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dada3202

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 17:35

welcome
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 17:45

salut
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lolobm

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 20:43

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arno2

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 21:01

bienvenue!!!
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BRANCH59

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 21:09

bienvenu Very Happy
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lesteph

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 21:23

Merci yep
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Iron Balkan

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 21:59

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zzk31

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 22:08

soit le bienvenue
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Lotfi

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 23:31

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mat

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MessageSujet: Re: le stéph   Dim 8 Nov - 23:56

bienvenue a toi
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Nicko77

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MessageSujet: Re: le stéph   Lun 9 Nov - 0:17

salut
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nizzou82

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MessageSujet: Re: le stéph   Mer 11 Nov - 17:53

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will-fight

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MessageSujet: Re: le stéph   Lun 23 Nov - 15:18

welcome
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bodynico

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MessageSujet: Re: le stéph   Mar 24 Nov - 2:15

salut
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le stéph

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