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 La whey

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DBS

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MessageSujet: Re: La whey   Dim 30 Aoû - 14:29

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umag

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MessageSujet: Re: La whey   Mer 4 Nov - 19:47

Je sais pas si le sujet concernant la whey a été traitré. Dans le doute:
-Comment choisir entre 2 wheys?
Le prix, voila l'article est fini Laughing

Plus sérieusement: Il faut regarder quel est la whey:
Concentré de whey protéine: la moins cher, mais qualité inférieur
Isolat de whey: meilleure qualité prix.
Hydrolisat: Normalement la meilleure en qualité, mais la plus chere. Mais, c'est pas prouvé empiriquement qu'elle apporte une grande différence avec l'isolat au niveau performance sportive.

Le vrai problème: souvent au dos des boites vous avez concentré et isolat, mais va savoir le % de chacune des deux. No
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ça

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MessageSujet: Re: La whey   Lun 9 Nov - 14:52

Composition nutritionnelle pour 100 g

Calories 383 kcal

Protéines 98,46 g
Lipides 0,63 g
Hydrate de Carbone 0,21 g

Vitamine B6 0.31 mg

Sodium 179.97 mg

Calcium 31.50 mg
Potassium 17.40 mg
Phosphore 14.10 mg

L-Isoleucine 5,60 g
L-Leucine 13,45 g
L-Lysine 11,05 g
L-Méthionine 5,35 (+ L-Cystine) g
L-Phenylalanine 7,70 (+ L-Tyrosine) g
L-Thréonine 5,20 g
L-Tryptophane 2,65 g
L-Valine 6,54 g

L-Arginine 2.70 g
L-Histidine 2.85 g

Acide Aspartique 17,50 g
Acide Glutamique 28.75 (+ L-Glutamine) g
L-Alanine 8.15 g
L-Glycine 5,75 g
L-Proline 8 g
L-Sérine 6,15 g


Je vous post la compo de ma whey (on me la donnée vue le gout effroyable). Et j'aimerais bien quelque avis et aussi trouver une compo pret de celle ci mais a un cout plus réduit (55 E les 900 g !!!) Merci
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Lun 9 Nov - 15:30

55 euros les 900g je trouve ça cheros, moi j'achète la SCITEC 100% WHEY PROFESSIONNAL 29 euros les 920g, après je me suis jamais étalé sur la compo...
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Lun 23 Nov - 10:46

BOBI a écrit:
55 euros les 900g je trouve ça cheros, moi j'achète la SCITEC 100% WHEY PROFESSIONNAL 29 euros les 920g, après je me suis jamais étalé sur la compo...

Qu'est ce que tu pense de cette Whey Bobi,

parceque je souhaiterais en commander mais j'ai vraiment aucune idée de quelle marque choisir...

il y'en a tellement et je suppose aussi que les plus cheres ne sont pas forcement les meilleurs
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Lun 23 Nov - 10:53

Ben niveau gout je prend beaucoup chocolat - caramel - chocolat noisette et je les trouve excellentes.

Aprés les autres passent trés bien aussi (canelle - vanille fruit rouge - cappucino).

Par contre elles sont assez "sucrées" quand meme je trouve. Niveau qualité aprés je peut pas te dire parce que c'est la seule marque que j'achéte depuis deux ans...Donc pas trop d'autres point de comparaisons.

La seule autre que j'ai gouté c'était du weider (pas une référence!)

Moi c'est surtout le rapport qualité prix que je regarde, et là il est terrible.
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DBS

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MessageSujet: Re: La whey   Lun 23 Nov - 12:57

Moi je prend beaucoup (90%) Optimum Nutrition, 5lb à genre 30-40€.
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Kser

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MessageSujet: Isostar Whey   Lun 23 Nov - 19:21

Bonnzouur à tous,


Voila j'ai trouvé à leclerc (ui ui rayon bio lol! ) de la whey de marque isostar à 14€ pour 570g et j'aurais aimé avoir votre avis sur le produit

http://www.isostar.com/images/Switzerland/Isostar-Whey-Protein_FR.jpg
http://www.exin.hu/pictures/b_2861_0.jpg

J'utilise la whey de futurelab pour l'entrainement et je voulai utilisé la isostar pour la matin à la place des oeufs car tous les jours mon estomac commence a les boudés.

Car j'aimerais savoir si pour un qualité, rapport, prix ben j'en est pour mes sous.

Merciiiii !
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:30

BOBI a écrit:
Ben niveau gout je prend beaucoup chocolat - caramel - chocolat noisette et je les trouve excellentes.

Aprés les autres passent trés bien aussi (canelle - vanille fruit rouge - cappucino).

Par contre elles sont assez "sucrées" quand meme je trouve. Niveau qualité aprés je peut pas te dire parce que c'est la seule marque que j'achéte depuis deux ans...Donc pas trop d'autres point de comparaisons.

La seule autre que j'ai gouté c'était du weider (pas une référence!)

Moi c'est surtout le rapport qualité prix que je regarde, et là il est terrible.

Weider c'est clair , je sais pas si c'est moi mais j'arrivais pas a la digerer ... du coup je la deconseille egalement
J'avai deja tester des whey gout choco mais franchement c'etait pas bon du tout ,vanille ou fraise c'etait pas mal

mais si tu me dit que c'est bon je cai te faire confiance mon p'tit Bobi mr. green
Sinon tu a un site special pour commander ou tu commande sur leur site ?


DBS a écrit:
]Moi je prend beaucoup (90%) Optimum Nutrition, 5lb à genre 30-40€.
C'est carrement pas cher ...Otimum nutrition c'est de la bonne marque en plus non?
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:38

goodyear a écrit:

Sinon tu a un site special pour commander ou tu commande sur leur site ?

Ben en fait nan j'ose pas commander sur le net (interdiction de rire) donc comme la salle dans laquelle je m'entraine est revendeur SCITEC, bah du coup j'achéte que ça... euh

En même temps comme j'aime bien j'ai jamais cherché plus loin....
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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:41

goodyear a écrit:
DBS a écrit:
]Moi je prend beaucoup (90%) Optimum Nutrition, 5lb à genre 30-40€.
C'est carrement pas cher ...Otimum nutrition c'est de la bonne marque en plus non?

A part le gout redondant à la longue (j'ai déjà consommé tous les gouts et ce plusieurs fois), je n'ai rien à redire (PS: je mix dans un blender, mais de souvenir ça se mélange bien dans un shaker, je le faisais au tout début).
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DBS

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:44

Voilà ce que je prend: http://cgi.befr.ebay.be/100-WHEY-GOLD-OPTIMUM-NUTRITION-2-27-kg-PROTEINE_W0QQitemZ120493996733QQcmdZViewItemQQptZFR_JG_Sports_Fitness_Equipements?hash=item1c0e007abd

Sauf que j'achète pas sur ebay mais dans un magasin. De souvenir je le payé un peu moins de 40€ (ça va faire presque 1 ans que je suis sur mes stocks, j'avais acheté beaucoup avec un pote).

Si non j'aimerais essayer celle de bulkpowder, j'avais commandé à un moment, mais j'ai directement revendu à un pote qui avait besoin (vu que j'avais toujours mon stock).
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:47

DBS a écrit:
ça va faire presque 1 ans que je suis sur mes stocks

affraid affraid affraid affraid affraid La vache vous avez détourné un camion ou quoi??!!!!
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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:47

BOBI a écrit:
DBS a écrit:
ça va faire presque 1 ans que je suis sur mes stocks

affraid affraid affraid affraid affraid La vache vous avez détourné un camion ou quoi??!!!!

On a racheté 10 pots 5lb dans un magasin qui fermait.


Dernière édition par DBS le Mar 24 Nov - 0:48, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:48

HS: attention si vous achetez des compléments sur des sites comme ebay, j'ai eu la malheureuse expérience avec de la creatine creapure d'Allemagne qui était périmée, également de la whey optimum nutrition une fois (après ça je n'ai jamais acheté des compléments sur ebay).
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 0:48

Merci Dbs , ouai sur Ebay j'aurais pas trop confiance pour des supplements ....

Bah moi patreil que toi Bobi on peut egalement m'en racheter mais j'ai pas envie de demander a chaque fois lol
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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:06

Maintenant la plus part des sites acceptent paypal, et paypal accepte le virement bancaire depuis peu (donc plus besoin de carte de crédit pour recharger son compte).

Site de confiance + paypal = "0" risque.
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:09

Ok merci , je vais commander d'ici peu , 6 mois sans prendre de prots ca commence a faire long
j'avais besoin de me dire que mes resultats ne sont pas du que a la prots ...
Ce n'est qu'un supplements et franchement je ne pense pas que ce soit indispensable a mon niveau...mais c'est tout de meme un plus

je te dirais si la commande s'est déroulée Laughing
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:12

GOODYEAR, t'as constaté une diff sans ta supplémentation en whey??
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:17

non ,mais par contre j'ai constaté une difference quand j'ai commencer a en prendre ....j'en prennais trop meme (pour moi je parle )
Au Matin, avant l'entrainement, apres et le soir des fois ,
ca c'etait y'a deux ans,
mais putain j'me suis ruiné avec ca lol!

Par contre je fait attention a manger des aliments "naturels" riches en prots bien sur et je me suis mi a manger beaucoup de fruit et de legumes , je pense que ca joue aussi
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BOBI

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:21

goodyear a écrit:
j'en prennais trop meme (pour moi je parle )


C'est à dire? Combien de grammes?

goodyear a écrit:
contre je fait attention a manger des aliments "naturels" riches en prots bien sur et je me suis mi a manger beaucoup de fruit et de legumes , je pense que ca joue aussi

Moi en fait j'en prend juste pour une question de rapidité et de praticité...
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goodyear

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 1:25

peut etre 25 g a chaque dose ...je veu pas dire de connerie , deux bonnes dosette quoi Very Happy

Trop de Whey en une journée pour moi
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DBS

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 11:46

Bien sur que ce n'est pas indispensable. Mais c'est bien pratique (et coute pas si cher si tu compares à la nourriture traditionnelle).
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arno2

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 12:00

DBS a écrit:
Bien sur que ce n'est pas indispensable. Mais c'est bien pratique (et coute pas si cher si tu compares à la nourriture traditionnelle).

Il y a de très bonnes Whey sur le marché pas très chères.Et puis ce n'est pas ce qui "ruine" en tant que supplément, perso j'en prends le matin à jeun et juste après l'entraînement, mon pot de 2.3 kg dure pas mal de temps.

Faudra que je vérifie, je dois même dépenser un peu plus pour une bonne caséine que pour la whey.
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DBS

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MessageSujet: Re: La whey   Mar 24 Nov - 12:07

arno2 a écrit:
Il y a de très bonnes Whey sur le marché pas très chères.Et puis ce n'est pas ce qui "ruine" en tant que supplément, perso j'en prends le matin à jeun et juste après l'entraînement, mon pot de 2.3 kg dure pas mal de temps.

C'est exactement ce que j'ai voulu dire dans mon message. Pas indispensable, mais au prix que ça coute ça serait dommage de ne pas en prendre (surtout comparé à la nourriture traditionnelle).

Si non comme toi je prend au matin à jeun et après l'entrainement. Parfois je me fais un shake quand j'ai pas le temps de me préparer à manger et que je n'ai pas de caséine.
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