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 Entrainements alternatifs, strength and conditioning

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 22 Déc - 14:05

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kepler2008



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 22 Déc - 18:02

Difficile de faire plus simple :

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 23 Déc - 0:16

yep
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 23 Déc - 0:34

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kepler2008



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 23 Déc - 10:04

Excellent.

Ca me rappelle les vidéo des entrainenements des acteurs du film "300".



exemple d'une application directe :

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 23 Déc - 12:15

Merci Kepler. Ça faisait longtemps que je n'avais pas vu cette vidéo Wink
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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 23 Déc - 17:25

Gros travail de pliométrie :

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 24 Déc - 17:22

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 24 Déc - 17:22

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 24 Déc - 18:12

Ya vraiment des trucs excellents dans ces vidéos de Gymjunkies.
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Ven 25 Déc - 11:44

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Ven 25 Déc - 11:47

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Ven 25 Déc - 18:30

Les mouvements que Vic fait à 4 pattes dans la neige, ça me donne envie de les reproduire sur du sable.
Les sensations pourraient être similaire.
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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Sam 26 Déc - 23:13

DBS a écrit:
C'est galettes sur galettes Laughing
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 27 Déc - 13:19

La spécialité du prowler angel
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 27 Déc - 18:48

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Opium vs

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 27 Déc - 19:15



dans le même style que la dernière vidéo
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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 29 Déc - 0:54

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 29 Déc - 0:59

Paye tes circuits !
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Nousse1982

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 29 Déc - 1:05

Deja si j'arrive a faire rien que le premier exercise je suis content
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 29 Déc - 19:51



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 30 Déc - 0:19

C'est pour voir si on suit ?

Ne seraient-ce pas des extraits de la vidéo précédente ? angel
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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 30 Déc - 0:45

angel
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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 30 Déc - 11:57

Ça c'est de l'alternatif Laughing

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mer 30 Déc - 11:57

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   

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