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 Entrainements alternatifs, strength and conditioning

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DBS

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MessageSujet: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Sam 17 Oct - 13:50

J'aime beaucoup The strenght shop:



Dernière édition par DBS le Jeu 23 Sep - 11:58, édité 1 fois
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Sam 17 Oct - 13:54

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Sam 17 Oct - 15:37

Oh putain c'est bon ça, le lancer de pneus ! Cool
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kepler2008



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 0:58

Excellente bravo cette vidéo des strength show. Le squat sur une jambe n'est pas facile. Avec une kettlel bel, j'imagine pas !
(HS on : Pour info le rack qu'on voit est de marque bodysolid. J'ai le même. C'est du solide. Un excellent rapport qualité prix. HS off)
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 13:44

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 22:10

Ça c'est du circuit:

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 23:32

Le gars doit être cramé de chez cramé après !

J'aime bien aussi le contenu du Warning au début Laughing
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 23:34

angel
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jéjé

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Dim 18 Oct - 23:41

@DBS a écrit:
Ça c'est du circuit:

tu m'étonne dingo
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 3:42

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 3:45

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 3:47

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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 10:20

Il y a vraiment de bonnes idées à prendre de tous ces entrainements yep
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VII

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 11:14

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Mar 20 Oct - 11:20

@VII a écrit:
Il y a vraiment de bonnes idées à prendre de tous ces entrainements yep

Oui, tu pique quelque chose qui te plait dans chaque circuit, et ça t'en fais un super complet. mr. green
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 22 Oct - 21:54

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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 22 Oct - 22:38

merci pour tout tes postes, un vrai gisement

moi qui voulai varier mon training j'ai qu'a me servir cartonnes
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 22 Oct - 22:44

Embarassed yep
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Ven 23 Oct - 14:38

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kepler2008



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Ven 23 Oct - 21:08

Excellents exercices d'assistance pour le bench press yep

(belles cordes !)
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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Lun 26 Oct - 15:02

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DBS

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Lun 26 Oct - 15:03

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jéjé

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Lun 26 Oct - 15:11

cool merci dbs Wink
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BOBI

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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Jeu 29 Oct - 12:42





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kepler2008



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MessageSujet: Re: Entrainements alternatifs, strength and conditioning   Sam 31 Oct - 9:10

The strength shop :

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