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 Bench press

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MessageSujet: Re: Bench press   Sam 7 Jan - 20:41

Citation :
8 Bad-Ass Bench Press Tips
by John Gaglione – 1/02/2012

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/8_badass_bench_press_tips
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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 11:16

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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 11:18

Citation :
This video shows 8 out of 12 athletes in our 1:00 group benching 315 w/ 80lbs. of chain for 1-5 reps! (Talk about a STRONG percentage!) Train w/ STRONG people, get STRONG!!!

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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 11:25

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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 11:36

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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 17:23

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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 11 Jan - 21:37

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MessageSujet: Re: Bench press   Ven 13 Jan - 10:45

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MessageSujet: Re: Bench press   Sam 14 Jan - 22:15

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MessageSujet: Re: Bench press   Mar 17 Jan - 13:12







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MessageSujet: Re: Bench press   Mar 17 Jan - 13:17





















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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 18 Jan - 23:22





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MessageSujet: Re: Bench press   Jeu 19 Jan - 12:03

My next speed bench workout mr. green

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MessageSujet: Re: Bench press   Jeu 19 Jan - 13:10

















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MessageSujet: Re: Bench press   Mer 25 Jan - 10:43

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MessageSujet: Re: Bench press   Jeu 26 Jan - 12:30

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MessageSujet: Re: Bench press   Mar 31 Jan - 20:49

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MessageSujet: Re: Bench press   Ven 3 Fév - 0:33

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MessageSujet: Re: Bench press   Ven 3 Fév - 13:17

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MessageSujet: Re: Bench press   Ven 3 Fév - 13:22

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MessageSujet: Re: Bench press   Sam 4 Fév - 22:39

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MessageSujet: Re: Bench press   Dim 5 Fév - 1:11

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MessageSujet: Re: Bench press   Mar 14 Fév - 21:39

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MessageSujet: Re: Bench press   Dim 29 Avr - 16:00

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MessageSujet: Re: Bench press   Ven 18 Mai - 1:56

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