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 Salut tout le monde !

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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Sam 30 Jan - 15:31

Un petit Up histoire de tenir au courant ceux que ça intéressent ... woohoo

Alors à l'heure actuelle je suis coaché par DIMI !! comme plusieurs ici si je ne m'abuse Wink
Un excellent coach je fait des progrès de dingue...

Quand je me suis inscrit j'était à 84kg pour 1.85 et la je suis a 93-94kg! en l'espace de ... 4 mois ... cheers

Je posterai des photos avant/après dès que je trouverais des anciennes photos de moi !!

Voila !!
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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Lun 1 Fév - 14:42

Nicko77 a écrit:
Un petit Up histoire de tenir au courant ceux que ça intéressent ... woohoo

Alors à l'heure actuelle je suis coaché par DIMI !! comme plusieurs ici si je ne m'abuse Wink
Un excellent coach je fait des progrès de dingue...

Quand je me suis inscrit j'était à 84kg pour 1.85 et la je suis a 93-94kg! en l'espace de ... 4 mois ... cheers

Je posterai des photos avant/après dès que je trouverais des anciennes photos de moi !!

Voila !!

ouaiiis, ça c'est de la progression :
bravo mec

(bienvenue au fait)
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Lun 1 Fév - 15:29

Merci l'ami Wink
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Ven 12 Fév - 12:50

Salut les gars ! et les filles !

J'aurais aimé savoir si dans sur le forum il y avait des menbres qui passe ou ont passé le BJ JEPS AGFF ?

Moi je me suis inscrit et je vais faire la formation à partir de Septembre...

Donc si certain içi sont dans le même bateau que moi clin d\'oeil
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 2 Mar - 20:25

Aujourd'hui à l'entrainement

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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 2 Mar - 20:33

En avril l'année derniere il me semble



En septembre je crois



Et elle en Septembre aussi

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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Jeu 13 Mai - 20:51

Avril 2010 !



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BOBI

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Jeu 13 Mai - 21:00

belle progression Cool
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Jeu 13 Mai - 21:12

Merci ! clin d\'oeil
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MJ23

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Ven 14 Mai - 1:23

Bon boulot !
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 0:52

De dieu je suis dans les oubliettes !!!

petit photo prise aujourd'hui

98,5 kg à jeun !

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jonathan0507

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 2:11

bienvenue nicko Very Happy
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 2:15

jonathan0507 a écrit:
bienvenue nicko Very Happy

je te remercie ... mais je suis inscrit ici depuis presque 1 an et demi ... ^^
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jonathan0507

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 2:20

ha j ai pas l aire con maintenant désoler loool moi sa fait que quelque heures alors je croyez que tu etait nouveau Very Happy
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 23:19

Pq ils font tous le même coup ? zarb


Tu mesures combien Nicko77 ? ( C'est p-e mis qq part mais j'ai grave la flemme de fouiller là angel )
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 23:29

c'est vraiment une grosse flemme là parce qu'en général c'est en début de topic ces infos là Laughing
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war-lbs

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 23:44

1.85m

soit le bienvenu nicko77 Laughing
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 23:51

Ouai je fait 1.85 pour 98,5kg ...
J'ai perdu un peu au moi d'aout l'année derniere j'était a 107kg Very Happy
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Nicko77

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mar 8 Mar - 23:54

war-lbs a écrit:
1.85m

soit le bienvenu nicko77 Laughing


Merci les gars très heureux d'être parmis vous ... j'espere apprendre plein de chose et blablabla * faites moi une diète gratos et un training comme Cutler mais pas aussi gros c'est moche *

A bientôt sur le forum Laughing
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war-lbs

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MessageSujet: Re: Salut tout le monde !   Mer 9 Mar - 0:12

Nicko77 a écrit:


* faites moi une diète gratos et un training comme Cutler mais pas aussi gros c'est moche *


roule
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