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 presentation Thomas

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tomy55



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MessageSujet: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 11:31

Bonjour!!
Mon prenon est thomas et je suis de la Lorraine.J'ai commencé la muscu en janvier 2009 avec 100kg pour 1m71(obesité)
mon but aujourd'hui est d'obtenir un physique bien dessiné musculairement(l'espoir fait vivre)
je suis à 76kg à ce jour avec quelques kilos à perdre encore.
J'espere apprendre beaucoup sur ce forum qui me parait bien, avec de l'aide egalement(finir ma seche)
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VII

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 11:36

Salut Thomas et bienvenue sur le forum Wink

Tu as déjà perdu 25kg, ce qui témoigne d'une grande rigueur ainsi que d'une grande volonté.
Avec de telles qualités, ton objectif est donc réalisable (même si, tu en es conscient, le chemin sera long).

Bonne lecture et j'espère que tu trouveras ici les réponses aux questions que tu te poses.

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tomy55



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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 11:46

merci a toi.
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jeanphi

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 13:55

parmis nous et bon courage pour tes objectifs
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dim

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 13:59

bienvenu thomas et surtout lache rien je suis passè par la a mes debuts 1,67 m 104 kg alors c'est possible mais il te faudrat etre patient
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Lotfi

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 14:52



Bravo deja pour les progrés !! bon courage et bonne continuation.
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 15:24

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nizzou82

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 15:34

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LEECH

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 15:56

Bienvenue Thomas !
Félicitations pour les progrès accomplis jusqu'à maintenant .Lache rien !

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My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
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zzk31

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 15:59

soit le bienvenue Very Happy
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dada3202

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 17:05

Bienvenue et félicitation a toi pour tes progrès!
T'as le mental pour y arriver c'est deja la meilleur des bases!!
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goodyear

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 17:20

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MJ23

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 17:32

Salut !

Bravo pour l'accomplissement et courage pour la suite ! Very Happy
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tomy55



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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Sam 19 Sep - 19:07

merci les gars!!
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underC

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Dim 20 Sep - 9:40

bienvenue ici et félicitations pour ce que tu as fait !

j'ai vu la photo sur ton autre post, sache qu'ici personne ne se moquera jamais, c'est pas dans la mentalité
et encore moins sachant le boulot et les sacrifices qu'il y a derrière !

continue comme ça, tu es bien parti Wink
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tomy55



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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Dim 20 Sep - 11:12

Merci!
c'est vrai que derriere y'a deja du boulot et des sacrifices mais ce n'est que le debut...
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BOBI

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Dim 20 Sep - 12:40

wave
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Opium vs

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Dim 20 Sep - 16:49

Bienvenue afro
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Hathielle

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MessageSujet: Re: presentation Thomas   Dim 20 Sep - 17:48

Welcome !
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