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     Yakulu

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    Yakulu

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    MessageSujet: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 16:53

    ...


    Dernière édition par Yakulu le Mar 27 Mar - 23:16, édité 1 fois
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    O-Dy-C

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:02

    t'a des perfs de ouf Shocked
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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:06

    Merci pour ton acceuil :)

    Ah bon? Merci pour le compliment :)

    Moi je trouve quelques sont pas mal, mais pas de là à être exeptionnelle :)
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    O-Dy-C

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:07

    bah 130 au DC pour ton age c'est monstre, enfin moi j'ai 1 an de + et j'aimerai bien pouvoir atteindre ça quoi, ou alors c'est moi qui suis super nul mr. green
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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:12

    Je suis assez fort de nature c'est peut-être pour ça... La première fois que j'ai fait du développé couché j'ai poussé 80 kilos...!
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    O-Dy-C

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:12

    moi 20 et je vous emmerde tous angel
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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:18

    Tu as bien raison geek
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    MJ23

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:20

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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 17:20

    Merci Very Happy
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    momo77



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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 18:28

    welcome mon gars et felicitation pour ton physique bravo
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    DBS

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 18:44

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    glutimus

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 19:26

    C'est clair que vu ton poids de corps.... 130 c'est carrément bon! Surtout à ton age!
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    jeanphi

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 19:32

    parmis nous
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    dada3202

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 20:07

    Bienvenue à toi!!!!!!!!!!!!!
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    Cifer louis

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 20:39

    glutimus a écrit:
    C'est clair que vu ton poids de corps.... 130 c'est carrément bon! Surtout à ton age!

    ben surtout avec 38 de bras , 65 Kg de pdc et seulement 10 mois !!! t'es sûr que les 130 c'est en Kg ??? je déconnneeeeeee

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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 20:45

    Merci beaucoup pour vôtre accueil et vos compliments Very Happy
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    VII

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Jeu 27 Aoû - 23:47

    Salut Arnaud et bienvenue sur le forum.

    C'est clair que tu as de bonnes perfs (et en plus, tu as seulement 18 ans) yep

    Je me demande juste si, lorsque tu effectues du DC, tes bras et épaules ne poussent pas bien davantage que tes pecs.
    Je te dis ça car tes pecs justement me semblent un peu en retard au regard de tes perfs et à la vue des ces photos (après ce sont juste des photos et ça ne reflète pas forcément bien la réalité, j'en suis bien conscient).
    Tu en penses quoi ?
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    goodyear

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Ven 28 Aoû - 1:23

    wave
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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Ven 28 Aoû - 12:37

    Tu as tout à fait raison VII j'ai des petits pecs! Pourtant quand je fais du DC lors de la phase de descente je fais toujours toucher la barre sur mes pecs et lors de la poussée je ne me courbe pas! Je n'arrive pas à expliquer pourquoi mes pecs ne sont pas en harmonie avec le reste de mon corps.... quelqu'un a-t-il la réponse?

    Sinon qu'est-ce que vous pensez de mon training actuel et de celui que je vais commencer la semaine prochaine?
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    julien-64

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Ven 28 Aoû - 15:01

    mr. green bienvenue
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    MetzgerMeister

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Ven 28 Aoû - 16:07

    Voir çà, çà me déprime de mon corps frêle alors que je m'entraine depuis plus longtemps :P

    Sinon.. ^^
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    nizzou82

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Ven 28 Aoû - 17:16

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    Yakulu

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Dim 30 Aoû - 17:17

    Je vais commencer ma cure de créatine demain et je n'ai pas de doseur ou de balance qui pèse au gramme près...! C'est de la Creapure monohydrate de chez Prolab en poudre! Est-ce qu'une cuillère à café correspond à 1g de créatine? Ou si vous avez des solutions pour prendre 1g de créatine sans doseur ni balance je suis tout ouïe =)
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    VII

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    MessageSujet: Re: Yakulu   Dim 30 Aoû - 17:38

    Une cuillère à café, ça fait plus. 1g représente environ 1/3 de la dite cuillère.
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    mini Schwarz

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    Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)

    MessageSujet: Re: Yakulu   Dim 30 Aoû - 18:52

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