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 concernant les protéines

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Nicko77

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MessageSujet: Re: concernant les protéines   Mar 2 Fév - 21:51

Comment par aller te présenter, ca serait simpa !
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kiki

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MessageSujet: Re: concernant les protéines   Mar 2 Fév - 21:54

me presebter ou ?
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Nicko77

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MessageSujet: Re: concernant les protéines   Mar 2 Fév - 21:56

kiki a écrit:
me presebter ou ?

zarb bah je sais pas moi ... dans la partie PRESENTATION du forum par exemple !
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orkane



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MessageSujet: Re: concernant les protéines   Ven 2 Avr - 12:15

SALUT
pour ma par il me semble que 2g par kilos de poids de corps est résonnable,pour un débutant comme moi sinon jutilise instant whey qui est trés digest pour moi.Il fau aussi varié les sources de prot (oeuf poulet whey ) mr. green
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MessageSujet: Re: concernant les protéines   

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concernant les protéines

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