MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 quen pensez vous?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
stephy



Nombre de messages : 10
Pts Actifs/Pertinence : 16
Réputation : 1
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 37

MessageSujet: quen pensez vous?   Ven 17 Juil - 21:12

bonjour je me presente je mappel stephanie et jai 29 ans je pese 45 kg pour 1 m 58 je souhaite prendre 5 kg evidement vous vou sn en doutez en muscle que pensez vous de ma diete? merci

bol de lait avec 2 cuil a cafe de chocoloat en poudre 3 tranche de pain avec beurre et une banane
collation 1 fromage blanc vanille
midi feculent 100G cru et 300 g legumes viande ou poisson 200 G 1 fruit banane et 1 fromage blanc
collation 1 fromage blanc vanille

soir200G de viande et 200 gr de legume fromage fruit
Revenir en haut Aller en bas
DBS

avatar

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 31

MessageSujet: Re: quen pensez vous?   Sam 18 Juil - 23:36

Pas très complet.
Revenir en haut Aller en bas
 

quen pensez vous?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» [2L16V - Trains roulants]que pensez vous de la marque QUINTON HAZELL ou "QH"?
» Bloque disque équipé d'un système d'alarme, qu'en pensez vous ?
» Que pensez vous des montre GPS??
» Que pensez vous du Kit Caisson+ Ampli MTX RTP1000 ?
» que pensez vous des colorie du forum !!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: NUTRITION-
Booster testosterone Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit
<