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 Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2

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Californie

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MessageSujet: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 18:57

Bonjour à tous.

Je vais faire une longue présentation donc ne vous sentez pas obligé de tout lire si ça vous gonfle^^

J'ai donc tout juste 18 ans , je pratique la musculation sérieusement (j'entends par là quand j'ai arreté de faire des pompes en pensant que j'allais devenir énorme) depuis 1 an.
Je posterai bientôt mon training dans la rubrique entrainement ou carnet s'il y en a une.

Je fais aux environs de 80 kg pour à peu près 1m82 et 37/38 de bras (eh ouais je débute^^)

Je m'entraine à la maison encore deux mois ( avec un banc multifonction domyos merdique) et à la rentrée je m'inscrirai dans une salle car c'est selon moi un vecteur de progrès.

Mon objectif est de passer la golden à la rentrée... après discussions avec des BB certains pensent que j'en suis déjà capable malheureusement je n'ai aps assez de fonte et au prix ou elle est (je suis étudiant) je préfère attendre l'inscription en salle.

voici une photo pour que vous puissiez juger ma faiblesse , les photos datent de février j'ai donc un peu progressé depuis :



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zzk31

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 19:07

soit le bienvenue Very Happy
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Californie

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 19:09

thx
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DBS

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 19:10

Salut et bienvenue à toi? Tu as une bonne base, persévère!

Un ancien lafayen? angel
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Californie

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 19:14

erf j'ai aheté le bouquin mais ça a pas duré... (d'autant que l'auteur m'est antipathique mais je ne voudrais pas lancer une polémique courante sur les fofos de muscu) en fait j'avais acheté des halteres de 10 kg à decat (la loose quoi) et j'en faisais n'importe comment... néamoins cela m'a appris qu'il fallait être patient en muscu...
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AnneP

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 5 Juil - 19:20

Hiii and welcome! kiss
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VII

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 10:09

Bienvenue parmi nous Wink
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LEECH

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 10:33

Bienvenue ici !

_________________
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Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 11:10

parmis nous a premiere vue tu asle physique et la motivation necessaire pour bien progresser ... donc ne lache rien weights
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momo77



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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 11:13

welcome, bien la presentation au moins on en connait un peu plus sur toi donc n'hesite surtout pas a poster des photos et des commentaires ,au contraire on t'encourage, sinonton physique est bien félicitations
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MJ23

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 11:19

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Opium vs

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:19

Bienvenue afro
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goodyear

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:27

salut
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:41

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Californie

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:42

merci merci^^ pour le physique je me trouve un gros retard sur les triceps personellement
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:44

bienvenue au club alors chapeau
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DBS

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Lun 6 Juil - 22:47

Pas vraiment. T'as encore une grosse marge de progrès, tu le saura au fur et a mesure du temps.
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gwada_style



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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Ven 28 Aoû - 22:35

Salut,

Je pratique la muscu aussi et je me permet de t'envoyer un mp pour te présenter le forum de musculation que nous avons créer avec un ami sur la musculation.

Si tu as un peu de temps je te propose de venir le découvrir en cliquant sur le lien suivant :

www.jespamme.com
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zzk31

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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Ven 28 Aoû - 22:41

gwada_style a écrit:
Salut,

Je pratique la muscu aussi et je me permet de t'envoyer un mp pour te présenter le forum de musculation que nous avons créer avec un ami sur la musculation.

Si tu as un peu de temps je te propose de venir le découvrir en cliquant sur le lien suivant :

www.jespamme.com]


bye bye
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Ven 28 Aoû - 23:11

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Lotfi

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Réputation : 29
Date d'inscription : 22/02/2008

MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Sam 29 Aoû - 4:43

ey bon coutzgr pout la suite !!
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ramos

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Age : 42
Localisation : meru

MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Sam 29 Aoû - 15:26

SALUT MAN
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mini Schwarz

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Réputation : 10
Date d'inscription : 04/05/2008
Age : 39
Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)

MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Dim 30 Aoû - 1:10

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drone

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Date d'inscription : 24/04/2008
Age : 27
Localisation : 57 metz

MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   Mar 1 Sep - 23:23

slt bienvenue
et bonnes chances.. bon biceps en tt cas Wink
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MessageSujet: Re: Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2   

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Presentation :Californie 18 ans 78/80 kg sec 1m82 split 1j/2

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