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 Recettes dietetiques

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BOBI

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Jeu 30 Juin - 21:04

Pour ceux qui n'ont jamais vu Leech, voici sa photo :





Laughing

Nan sérieux, elle à l'air terrible ta glace maison à table
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LEECH

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Jeu 30 Juin - 21:27

Laughing

Me suis régalé en tout cas . oui oui
Je sens que je vais me gaver de glaces maintenant . angel

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Screwdat



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Jeu 30 Juin - 21:37

Tu peux même lancer un business cordial

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glutimus

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MessageSujet: Cheese Cake "light"   Dim 17 Juil - 15:33

Bon bon bon comme promis le premier épisode de mes petites recettes diététiques et plaisir ^^

Aujourd'hui le Cheese cake!!!!!!






Ingrédients:

- 200gr de biscuits (sésame, flocons d'avoine ou moins bien suivant l'écart que l'on se permet)
- 800gr de Carré Frais 0%
- 4 oeufs entiers
- Edulcorant (équivalent de 100gr de sucre)

Recette:

Base biscuit:
Briser les biscuits en miettes
Lier les miettes avec du beurre de cacahuètes naturel (Dakatine)
Disposer au fond du moule

Placer au congélateur le temps de préparer le reste.

Base Fromage:

écraser les carrés frais
battre lentement au batteur en y incorporant les oeufs
puis incorporer l'édulcorant

Disposer sur la base biscuit

Mettre au four à 150° pendant 50min
Laisser reposer au four 1h
Sortir le gateau et laisser refroidir à l'air libre
Puis laisser au réfrigérateur pendant 48h

Et enfin dégustez!

(Ca se conserve plusieurs jours au frigo)

Vous pouvez rajouter du sirop 0% pour napper, ou bien un écrasé de framboises... Ou ce qu'il vous passe par la tête ^^

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BOBI

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 15:51

la photo donne vraiment envie... Mais est ce bon? T'en mange une part par jour? ou t'englouti tt en une fois lors d'un ecart?
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goodyear

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 15:54

BOBI a écrit:
la photo donne vraiment envie...

Je testerai +1
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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 15:55

Bah écoute c'est moins sympa qu'un cheesecake classique mais très honnetement ça passe très bien, c'est onctuex et gout de sucré c'est tout ce qu'on demande ^^

Par contre le truc fait facile 1 kilo, deux parts dans la journée c'est déjà bien suffisant ^^
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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 15:55

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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 15:56

Tu leur dira si c'est bon (enfin seulement si tu le mérites ^^)
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Sophie S

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 16:01

Wink Le Cheese Cake est un très bon gateau ......... cela reste très calorique !!! même avec des produits lights ...

J'ai découvert le cheese cake en allant aux USA , si toutefois vous passez par LAS-VEGAS allez donc au CHEESE CAKE FACTORY au CESAR PALACE ...........

Sportivement Sophie

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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 16:07

C'est sur qu'aux USA c'est autre chose quand le truc arrive dans ton assiette déjà tu te dis que tu ne vas pas le finir! ^^

C'est pas Mouss Elbakouchi qui nous avait mis de superbes photos de sa prépa 100% glucides dictée par un coach américain peu scrupuleux? Et donc des cheesecakes de la cheese cake factory?
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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 16:20

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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 16:27

cette phrase risque de faire une signature ^^
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LEECH

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 16:38

Laughing

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 17:16

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war-lbs

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 18:03

hé hé oui oui
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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Dim 17 Juil - 18:45

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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 8:19

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Sophie S

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 9:01

smack Merci Noemie , un lien vraiment génial ........... je trouve que les illustrations donnent vraiment envie .

Il y a tellement de sites culinaires pour culturistes que l'on ne connait pas tout !!!!

Sophie
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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 9:56

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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 10:43

C'était donc ça dont tu me parlais, il va falloir me faire gouter ça ^^


Edit: spit Je viens de voir que la grosse baguette magique de Leech à fait son effet!!!! hihihi
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Cutler fan



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 11:49

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glutimus

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 12:02

Fais attention tu risques d'en avoir une aussi un jour diable
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 14:20

C'est une marque d'affection, un peu comme quand Kubiak enfermait Jerry dans un casier dans Parker Lewis.
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underC

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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   Lun 18 Juil - 14:23

Ah ben voilà, tu vois Glutimus, on trouve toujours matière à... Faut faire confiance au chef, il est très fort (pour ça angel )
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MessageSujet: Re: Recettes dietetiques   

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