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 Recuperation et aspirine

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musclor

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MessageSujet: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 16:48

Bonjour, voila, j'ai un peu reflechi a la recuperation post effort, ainsi qu'au fait qu'il faille du repos pour nos cheres muscles.

Alors voila , pourquoi ne pas utiliser en plus de la supplementation habituelles de l'aspirine ou de l'efferalgant ou encore du nurofene.
Sachant que les deux premiers ont pour but de rendre le sang un peu moins globuleux et de ce fait que le sang circule mieux donc si le sang circule mieux, cela apporterait plein de chose pour nos muscles lors des phases de repos et donc accelerer si l'on peut dire la recuperation?????

Merci de vos reponses....
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Crom

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 17:06

non

ce que tu propose est logique mais c'est une bombe à retardement

l'aspirine a des propriétés anti-inflammatoires ( c'est plutôt cette particularité qui t'interesse dans le cadre de la récupération) et anti-coagulantes

une supplémentation prolongée en aspirine classique augmente les risque de micro-hémorragie gastriques , d'ulcers stomachal et de thrombopénies ( manque de plaquettes )

la cardio-aspirine ( bien que dosée entre 7 et 10 fois moin que l'aspirine classique ) c'est avant-tout un traîtement stabilisateur post-infarctus vasculaire


tu as bien meilleur temps d'essayer des suppléments ( arginine ou simplement de l'ail ) ou un entraînement qui augmente la congestion


Dernière édition par Crom le Jeu 22 Avr - 4:54, édité 1 fois
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musclor

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 17:53

C'etait juste une reflection.. DOnc ok on oublie alors....

Merci euh

Et meme propos pour l'efferalgant et le nurofene?
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Crom

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 17:59

je vois pas pourquoi tu le prends mal ???

l'efferalgan n'a pas de propriétés anti-inflammatoires donc il est encore moin utile pr la récup c'est juste un analgésique et un anti-pyrétique
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musclor

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 18:19

Crom a écrit:
je vois pas pourquoi tu le prends mal ???


Aucunement Crom.. Moi qui pensais avoir aboutit sur le fruit d'une reflexion... LOL
Merci encore>...

DOnc retour au bon "remede qui marche" en body pour la recuperation..
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Crom

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 18:27

disons que c'est plus sûre

mais ta reflexion est juste ( plus pour le côté anti-inflammatoire que anti coagulant je reprécise hein )
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Mar 16 Juin - 18:34

T as bien fait de poser la question musclor !! C'est trés interessant et instructif : merci pour ta réponse Crom. yep
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berneto

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Lun 25 Jan - 12:59

bonjour,

quels sont les risques de l'aspirine sur notre organisme ? ( prise régulière )
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LaiKhaL



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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Lun 25 Jan - 13:38

Je sais pas si je répond à ce que tu demandes mais il y a quelque année j'avais des douleurs à une oreille et l'aspirine me passé la douleur au débur pendant 2h, après 1h, et ansi de suite, à la fin ca marchait plus. Je pense que ca crée une dépendance, après je dis peut être des conneries mais ça a fait ca pour moi.
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musclor

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Lun 25 Jan - 13:41

Lotfi a écrit:
T as bien fait de poser la question musclor !! C'est trés interessant et instructif : merci pour ta réponse Crom. yep

loool
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DBS

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MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Lun 25 Jan - 23:32

berneto a écrit:
bonjour,

quels sont les risques de l'aspirine sur notre organisme ? ( prise régulière )

Il faut lire le poste avant de poser des questions.
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Recuperation et aspirine   Lun 1 Fév - 15:17

pour rebondir là dessus....

je m'étais renseigné sur un booster de NO, (de marque V**)... et il y'avait sur le site de vpc une remarque concernant son utilisation parcequ'il contenait un ingrédient (je sais plus lequel) qui fluidifiait le sang, donc risques d'hémorragies (ou micro-) qui le rendaient interdit à la vente au canada...

quand à l'aspirine, aux anti-inflammatoires : méfiez vous de ce genre de dérives....

No
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