MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 Presentation de mysticuta

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 17:53

Salut les musclés !

Nouveau parmi vous , Je suis tombé sur ce forum par hasard ... ceci dit après avoir jeter quelques petits coup d'oeil par ci par là , je constate qu'il est bien instructif = )

j'envisage de faire un bon régime durant cet été ( bouffer , m'entrainer , dormir ) mon objectif étant de prendre 5 bon kg de muscle dans le moyen terme

J'espère trouver des gens instructifs , intéressants et marrants aussi mr. green ganja Wink


A bientôt



Mysticuta


Dernière édition par mysticuta le Dim 31 Mai - 17:24, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
Opium vs

avatar

Nombre de messages : 3143
Pts Actifs/Pertinence : 4390
Réputation : 29
Date d'inscription : 22/03/2008
Localisation : Ile de france

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 18:38

Bienvenue afro

commence par la partie nutrition regarde les diete si tu comprend pas certaine chose pause des questions .
Revenir en haut Aller en bas
http://www.psy4tricks.com
Lotfi

avatar

Nombre de messages : 1762
Pts Actifs/Pertinence : 1997
Réputation : 29
Date d'inscription : 22/02/2008

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 18:43

salut
Revenir en haut Aller en bas
jeanphi

avatar

Nombre de messages : 2281
Pts Actifs/Pertinence : 2957
Réputation : 20
Date d'inscription : 21/07/2008
Age : 46
Localisation : oloron ste marie

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 18:46

salut comme te la dit opium , si tu fouille un peu dans le sujet nutrition tu risque fort de trouver ton bonheur ... bonne lecture
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

avatar

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 36
Localisation : tout proche de la folie !

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:06

bienvenue , tu devrai changer ton avatar !!!! Rolling Eyes
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:09

Merci , je vais aller y faire un tour alors . Au pire si je ne trouve pas je crée un sujet ...

zzk31 > changer mon avatar ? pk ? zarb
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

avatar

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 36
Localisation : tout proche de la folie !

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:11

parce j'ai pas envie d'avoir le cul d'un mec nu sous la douche sous les yeux a chaque fois que tu poste .
Revenir en haut Aller en bas
LEECH

avatar

Nombre de messages : 36686
Pts Actifs/Pertinence : 58221
Réputation : -484
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 103
Localisation : Planète des Elohim ,à une année-lumière de notre système solaire.

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:15

On essaie d'éviter de poster des photos de nu ,même en avatar ,car on est un forum public .
A part ça ,sois le bienvenu .

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
Revenir en haut Aller en bas
http://www.muscupassion.com
jeanphi

avatar

Nombre de messages : 2281
Pts Actifs/Pertinence : 2957
Réputation : 20
Date d'inscription : 21/07/2008
Age : 46
Localisation : oloron ste marie

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:18

zzk31 a écrit:
parce j'ai pas envie d'avoir le cul d'un mec nu sous la douche sous les yeux a chaque fois que tu poste .
loool loool loool loool loool loool roule roule roule roule roule roule roule
j avais meme pas fais gaffe Laughing Laughing Laughing
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 19:20

Par mon avatar je ne voulais pas montrer mon Q mais plutôt le dos ...

Ainsi soit il alors !
Revenir en haut Aller en bas
goodyear

avatar

Nombre de messages : 7363
Pts Actifs/Pertinence : 12705
Réputation : 137
Date d'inscription : 26/06/2008
Age : 30
Localisation : in your face

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 23:08

Bienvenue Mysticuta
Revenir en haut Aller en bas
O-Dy-C

avatar

Nombre de messages : 2028
Pts Actifs/Pertinence : 2703
Réputation : 65
Date d'inscription : 07/11/2008
Age : 27

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 23:12

Revenir en haut Aller en bas
VII

avatar

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3119
Réputation : 83
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 34
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Dim 24 Mai - 23:17

Salut Mysticuta et bienvenue sur le forum Wink

Tu souhaites avoir des conseils sur une éventuelle supplémentation. Soit.
Mais avant toute chose, il faudrait que l'on sache depuis combien de temps tu t'entraines et si tu suis déjà un régime alimentaire particulier.
Revenir en haut Aller en bas
momo77



Nombre de messages : 1985
Pts Actifs/Pertinence : 2669
Réputation : 27
Date d'inscription : 09/08/2008
Localisation : en train de dire du mal de ses potes

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 0:28

WELCOME MAN DOMMAGE J'AI PAS VU TON AVATAR lol!
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 1:54

Salut , merci a tous !

lol! Je vois qu'il n'ya que des hétéros dans ce forum mr. green

VII > Alors , j'ai commencé a m'entrainer depuis Septembre 2008 mais ça fait 2 mois que j'ai arreté = / ( exams quand ils nous tiennent ) , mais on va dire que j'ai une morphologie qui a favorisé la prise de volume...


Pour ce qui du régime alimentaire ; rien de particulier , je mange normalement !


je pourrais poster quelques photos pour que vous ayez une idée plus imagée ... et ainsi me donner des conseils plus précis a propos des compléments que j'aimerai prendre ... je rappelle par ailleurs que j'ai 18 ans .


Je n'ai pas beaucoup de photos sur cette ordinateur , je vous mets ce que j'ai sous la main ...



Je n'ai que cella qui montre le dos navré pour les ames sensibles Rolling Eyes ( je vais les retirés dans tt les cas )






Mon programme l'été repose sur deux objectif précis : gagner de la masse musculaire et entrainer intensivement mes épaules et mes triceps qui arrivent meme parfois a me complexer ... crying



tout les commentaires et les conseils sont les bienvenus drunken = )


Dernière édition par mysticuta le Mar 26 Mai - 4:25, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
AnneP

avatar

Nombre de messages : 654
Pts Actifs/Pertinence : 606
Réputation : 41
Date d'inscription : 26/08/2008
Age : 35
Localisation : Finland

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 2:07

Welcome!

Showing ass is always a good start and makes an impact! Wink
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 2:38

lol

Be sure that i aint here to show my ass off ; )

The few pictures i have in this computer are a little bit naked , that's all Very Happy Very Happy

Am gonna remove them today after taking my exam ; )
Revenir en haut Aller en bas
VII

avatar

Nombre de messages : 2507
Pts Actifs/Pertinence : 3119
Réputation : 83
Date d'inscription : 29/01/2009
Age : 34
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 15:39

Je ne pense pas que, dans un premier temps, tu aies besoin de compléments alimentaires (à part de la whey éventuellement).

Je te conseille de commencer par te bâtir un programme d'entrainement ainsi qu'un régime alimentaire adapté à tes objectifs (pour cela, tu trouveras nombre de réponses à tes questions dans les rubriques Entrainement et Nutrition).
A partir de là, tu auras les moyens d'atteindre les objectifs que tu t'es fixés. Ensuite, sérieux et régularité seront les maîtres mots de ta réussite future.

Au boulot !
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

avatar

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 36
Localisation : tout proche de la folie !

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Lun 25 Mai - 17:30

tes exibitioniste des fesse ou quoi ??? Laughing
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Mar 26 Mai - 4:24

Lol

Ben j'entraine mes fessiers , c des muscles aussi ( argument en béton inside ) mr. green

Trêve de plaisanterie a part , j'enleve tout . . .

Citation :
Je ne pense pas que, dans un premier temps, tu aies besoin de compléments alimentaires (à part de la whey éventuellement).

C'est justement ce que je songe a faire Wink

D'ailleurs J'aimerais bien connaitre votre opinion a propos de la Whey " instant whey " de Reflex , on m'avait dit qu'elle était pas mal ... connaissez vous cette whey ? si vous l'avez deja essayé j'aimerai bien savoir ce que vous en pensez , et si il y'a mieux n'hésitez pas a me le dire ! : )

Merci Wink

A bientot
Revenir en haut Aller en bas
RASOR DAN

avatar

Nombre de messages : 3408
Pts Actifs/Pertinence : 4874
Réputation : -85
Date d'inscription : 07/02/2008
Age : 51

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Mar 26 Mai - 19:23

hello
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Mar 26 Mai - 23:54

Bonsoir ,



Est ce que le fait de comparer des protéines ou des marques est tabou ici ou est ce que c'est juste des hallucinations .... ? zarb

j'ai fouillé un peu dans les sections appropriés ... rien qui puisse répondre a mes questions


J'en reviens a vous redemander des conseils et des avis vis a vis des meilleurs whey ça serait sympa Wink



Amicalement
Revenir en haut Aller en bas
DBS

avatar

Nombre de messages : 9368
Pts Actifs/Pertinence : 13759
Réputation : 211
Date d'inscription : 04/01/2008
Age : 31

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Mer 27 Mai - 0:18

Pourtant ce n'est pas la première fois que on le dit, il n'y a pas de meilleure whey, quand tu achète de la whey de qualité, la seule différence au niveau du résultat (entre marques, ou pas) est l'allégement du portefeuille.

ccl: n'importe quelle whey (pas fabriquée par des enfants dans une cave) fera l'affaire, après tout ce qui change dans les whey semblables c'est la texture et le goût (et comme dit plus haut le prix). Et les gouts et les couleurs...
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Jeu 28 Mai - 15:07

ok Wink


Quel site me conseillez vous pour acheter des compléments ? Des préférences ?
Revenir en haut Aller en bas
mysticuta

avatar

Nombre de messages : 56
Pts Actifs/Pertinence : 64
Réputation : -1
Date d'inscription : 24/05/2009

MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   Mer 3 Juin - 15:56

Bonjour ,

Est ce qu'il y'en a qui ont deja pris l'avion avec des proteines ?

Vu que je retourne a casa dans 10 jours et je crains qu'ils me confisquent mes prot au terminal sous pretexe que c de la poudre blanche ...

Avez vous des retours sur ce genre de fait ?

Merci d'avance Wink
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Presentation de mysticuta   

Revenir en haut Aller en bas
 

Presentation de mysticuta

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

 Sujets similaires

-
» une simple presentation
» PRESENTATION DU STAFF DU FORUM MI 16
» Presentation E-REVO CRAWLER de G-MARC
» presentation de titi
» presentation de moi et mon evo 8

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: LES MEMBRES :: LES AUTRES MEMBRES-
Booster testosterone Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forum gratuit | Sports et Passions | Musculation, bodybuilding
<