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 Crossfit, c'est quoi ?

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shuikan

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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Sam 27 Juil - 23:57

Fronning reprend la première place , c'est énorme.
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kepler2008



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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Mar 30 Juil - 0:12

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kepler2008



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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Ven 23 Aoû - 22:16

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kepler2008



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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Mer 27 Nov - 23:57

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J04RD4N



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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Mer 2 Avr - 1:55

En clair, le crossfit, c'est un enchaînement d'exercices sans temps de repos? (De ce que j'ai vu sur internet et si j'ai bien compris)

Pour l'instant, je fais du superset mais je pense que, quand j'aurais plus d'aisance avec ce style d'entrainement, je me mettrais à faire du crossfit! Le principe me plait énormément!
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shuikan

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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   Mer 22 Avr - 23:49

Je vous présente une page d un athlète que je trouve vraiment intéressant dans ça façon de s'entraîner . Cest pas vraiment du crossfit mais plus du fonctional training . Il ne ce contante pas du crossfit et ne cloisone a ce domaine précis. Je trouve quil a un panel d'entraînement vraiment intéressant.

Voici ça page Facebook https://www.facebook.com/invictus.physicalcoaching?ref=ts&fref=ts&__nodl

Dites moi ce que vous en penser :)

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MessageSujet: Re: Crossfit, c'est quoi ?   

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Crossfit, c'est quoi ?

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