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 Ma présentation / Nico

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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Dim 22 Mar - 20:40

J'ai fait une petite photo histoire que vous puissiez voir le travail à fournir !! weights



j'en prendrais plus cette semaine j'aurais un vrai appareil photo
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TROYEN



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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Dim 22 Mar - 21:58

com on dit no pain no gain muscle machine lol bienvenue a toi nicoooooo ke la fonte soit avec toi lol
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Dim 22 Mar - 22:59

welcome
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 11:30

j'ai une petite question à vous posez ...

De combien augmentez vous vos charge par moi ??

j'entend par la combien rajoutez vous de Kg sur vos barres quoi ?

Pour des exercices comme le Dc, Squat ...

scratch
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 12:18

Voila mon dos ...



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jeanphi

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 12:20

chouette photo , tu joue de la guitare ?
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 12:30

ouai depuis 8 ans ... voila ma bête

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drone

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 12:56

stylé yep
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Lun 23 Mar - 13:07

Sinon le dos vous en pensez quoi ?? scratch
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Ven 17 Avr - 22:09

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Azz



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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Mar 1 Sep - 21:27

Salut, dit Nicolas sur ton image perso c'est toi ?? affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid
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MJ23

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Mar 1 Sep - 22:01

non
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Azz



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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Mar 1 Sep - 22:05

Ah ok, lol le type trop bien foutu ^^
Sa serait mon but !!
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Nicolas. B

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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   Mer 30 Sep - 22:12

Re bonjour à tous Messieurs !

Ca fait très longtemps que je ne suis pas revenu... la cause ... bah je suis parti pendant 4 mois en russie dans mon pays aider de la famille en galère ... enfin bref! J'ai pas stopper la muscu pour autant je me suis entrainé à Moscow dans une salle bien hardcore ... ambiance armée rouge ^^

Je reparcour un peu le forum et voit que Jay Cutler à gagner !! :)

Bon aller je retourne lire tout ce que j'ai loupé... @+
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MessageSujet: Re: Ma présentation / Nico   

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