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 le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT

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serious matt



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MessageSujet: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:26

tout d'abord salut à tous je me présente Matt, je viens de Marseille et je suis tout nouveau dans le monde de la muscu. J'ai commencé en septembre car j'en avait marre d'etre tout sec 1m82 pour 66 kg. ectomorphe
Depuis que je m'entraine j'ai pris 10 kg de muscle truc de dingue on m'a dit que c'est parce que je suis sérieux à l'entrainement et que je bouffe comme 4
. Si je m'incris sur ce forum c'est avant tout pour avoir des conseils pour encore progresser et que vous me fassiez part de vos expériences perso pour m'en inspirer et ainsi progresser sans faire d'erreurs qui pourraient nuire à ma santé. J'aime le sport, la muscu et j'aimerais en faire le plus longtemps possible.

Je risque de vous embeter assez souvent avec des questions donc pardonnez moi par avance les gars. lol!
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LEECH

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:36

Sois le bienvenu Matt !
N'hésite pas à lire le forum .Tu trouveras sans doute déjà pas mal de réponses .

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
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VII

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:39

Je n'ai que quelques jours d'ancienneté de plus que toi sur ce forum mais je me permets, quand même, de te souhaiter la bienvenue.
Je pense que tu es tombé au bon endroit :)
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momo77



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:47

WELCOME MATT
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blysmael

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:52

Bienvenue!
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underC

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 19:55

salut !
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francis

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 20:29

bienvenue tu vas assurément t'instruire sur ce site, je suis aussi nouveau et j'apprends énormément! Very Happy
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goodyear

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 22:08

Bienvenue SERIOUS MATT wave
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 22:18

wave

Ton pseudo a un rapport avec Sérious Sam Question Rolling Eyes

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Louloubabar



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 22:22

welcome
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Opium vs

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Jeu 5 Fév - 22:31

Bienvenue afro
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serious matt



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Ven 6 Fév - 1:14

pour mini swarzy: non pour mon pseudo je me suis inspiré de SERIOUS MASS un sacré bon gainer qui m'a bien aidé à prendre de la masse et de bien progresser.
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J-H

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Ven 6 Fév - 2:15

salut serious matt, sois le bienvenu
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jeanphi

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Ven 6 Fév - 10:13

welcome matt
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zzk31

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Ven 6 Fév - 10:27

welcome

10kg en 5 mois ta pas chaumer food
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MJ23

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Ven 6 Fév - 11:32

From MARS' ... j'espere que tu aime IAM !!! bat Wink Wink

je deconne (bienque j'aime ce groupe), sois le bienvenu :)
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serious matt



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 0:21

ouais je mange comme un ogre. J'ai demandé un régime de prise de masse j'ai bien pris au début mais depuis quelques semaine je ne grossi plus je stagne a 76 kg je n'arrive pas à bouger de ce poids. Pourtant je bouffe 4000 kcal par jour!!plus prise de serious mass 3 fois par jour je suis en pleine cure jusquà fin février!!!! après c'est sur que j'ai un mauvais vice : je fume peu mais je fume et je commence à me demander si ça influ pas un peu sur cette stagnation. vous avez pas un conseille svp
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serious matt



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 0:24

oui j'aime bien mais y'a mieux actellement en rap français je te le garanti saoul
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MJ23

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 1:25

Evil or Very Mad si tu me sors Booba, Sinik and Co je descend a Mars' te botter le fion GAZIER !! Laughing Wink Wink


J'aime bcp Kery James, Medine, HP......mais je trouve, avis perso, qu'il reste les meilleurs paroliers....apres sur le "style" ou le flow c une question de gout :)
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serious matt



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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 12:32

booba fais un bon son sur 10 ziks qu'il produit le rendement est faible il est bidon au final et fait plus du commercial qu'autre chose. Sinik j'en parle meme pas il en vaut pas la peine.
pour moi qui fais du freestyle ou impro, le plus fort est LIM lui il se gave. Va voir sur youtube ou autre les free qu'il se tape..........RESPECT. Y'a aussi ol'kainry qui est bon au niveau de la technique vocale.
Sinon mes artistes du moment sont; medine, Salif, et ROHFF mais seulement la zik "que pour les vrais"
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dada3202

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 14:20

Bienvenur a toi!!!!
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Lotfi

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 19:50

welcome
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   Sam 7 Fév - 21:05

welcome
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MessageSujet: Re: le dernier petit nouveau alias SERIOUS MATT   

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