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 Captain of crush

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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 12:36

Je connais pas les grippers de tes liens, tout ce que je peux te dire c'est que les Coc sont vraiment la référence en la matiere.
Pour ce qui est des resistance:
Trainer : environ 47kilo de resistance
1 : environ 72 kilos de resistance
2 : environ 94 kilos de resistance
3 : environ 142 kilos de resistance
4 : environ 186 kilos de resistance

Pour l'info, seulement 2% de la population mondiale est capable de fermer le n°2 du 1er coup...
J'ai débuter avec le trainer et le 1... Je te conseil de faire de même, et si tu a les moyens financier prends aussi le 2, comme ça ça te reviendra moins cher que si tu devais recommander une nouvelle fois!
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DBS

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 12:42

Personne revend les siens (genre trainer et numéro 1, ou d'autres)? angel
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 15:02

grave je me demandai pareil genre un petit n°2 qui ne servirai plus angel
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 18:04

Lol...le n°2 sert toujours à tout le monde en général...A moins bien sur qu'il s'agisse d'un robot comme Samuelsson qui peut s'échauffer avec le 4 Laughing
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DBS

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 18:06

Mais en tout cas si vous revendez, pensez m'envoyer un petit mp angel
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zzk31

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 18:40

dada3202 a écrit:
Je connais pas les grippers de tes liens, tout ce que je peux te dire c'est que les Coc sont vraiment la référence en la matiere.
Pour ce qui est des resistance:
Trainer : environ 47kilo de resistance
1 : environ 72 kilos de resistance
2 : environ 94 kilos de resistance
3 : environ 142 kilos de resistance
4 : environ 186 kilos de resistance

Pour l'info, seulement 2% de la population mondiale est capable de fermer le n°2 du 1er coup...
J'ai débuter avec le trainer et le 1... Je te conseil de faire de même, et si tu a les moyens financier prends aussi le 2, comme ça ça te reviendra moins cher que si tu devais recommander une nouvelle fois!


moi j'ai pas les méme valeur zarb

t. 45.35kg

1. 63.50

2. 88.45

2.5: 107.72

3. 127

4. 165


sinon mercredi je vais faire une video de training de mon pote chris (ted bundy) et je doit lui amener les coc pour voir les quels il fermes car il une force d'un autre monde affraid angel
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 23:24

Une force d'un autre monde!! J'espère voir un exploit sur ta video!!!!
Pour ce qui est des resistance...bin sur chaque site il y a une différence donc bon...d'ou mes "environ" avant chaque information.
Mais je vais tacher de me renseigner très précisément!
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 23:38

je crois que celle de zzk31 sont bonnes
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zzk31

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 21 Juin - 23:46

pour ma part elle provienne du site ironmind .

et pour chris oui on verra bien mais je sens qu'il vas fermer le 3 , pour avoir fait encore des bras de fer avec lui ce week end il a une force halucinante dans les doigts il me brise la main a chaque fois puis quasi 300kg au terre sans sangle faut de bon etau roule

bon j'arrete sinon je vais lui mettre la pression si il passe par la lol!
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Lun 22 Juin - 7:39

Exact zzk t'es infos sont bonnes. Je viens de trouver l'erreur, certains utilisent des convertisseurd de poids en comparant le poids en livre et le poids en en kilos...Alors qu'il faut faire la conversion avec le poids en livre UK comparé a celle du kilo. Donc tes infos sont bonnes comme d'habitude zzk Very Happy
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zzk31

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Mer 24 Juin - 20:45

zzk31 a écrit:
pour ma part elle provienne du site ironmind .

et pour chris oui on verra bien mais je sens qu'il vas fermer le 3 , pour avoir fait encore des bras de fer avec lui ce week end il a une force halucinante dans les doigts il me brise la main a chaque fois puis quasi 300kg au terre sans sangle faut de bon etau roule

bon j'arrete sinon je vais lui mettre la pression si il passe par la lol!


bon aujourdhui j'ai filmer sa seance et j'ai carrément oublier de filmer les coc mais pour infos il a fermer le 2 et le 2.5 du premier coup et le 3 il lui manquer moins d'un demi centimettre au 1er coup et en plus il est blesser au poignet angel

si je le voit ce week end je vous filme ça Very Happy
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DBS

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Mer 24 Juin - 22:27

La brute affraid
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Jeu 25 Juin - 21:34

Forcément...c'est une force de la nature ton ami!!
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zzk31

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Jeu 25 Juin - 21:35

dada3202 a écrit:
Forcément...c'est une force de la nature ton ami!!



oui un bon petit gars de l'ariége angel lol!
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Jeu 25 Juin - 22:46

mouais mouais un rigolo cafe spit
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Jeu 25 Juin - 23:37

Il me tarde de voir la video quand même, il devait faire des concours ton ami, au niveau national en France il n'y en a pas pas beaucoup qui soit vraiment "fort". Moi je pense réussir à fermer le 3 plus tot que prévu, je mettrai aussi une video en ligne
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zzk31

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Ven 26 Juin - 0:01

dada3202 a écrit:
Il me tarde de voir la video quand même, il devait faire des concours ton ami, au niveau national en France il n'y en a pas pas beaucoup qui soit vraiment "fort". Moi je pense réussir à fermer le 3 plus tot que prévu, je mettrai aussi une video en ligne


oui moi aussi je ferai une video de moi avec le 2,5 des que mon avant bras vas mieu Very Happy

d'ailleur je sais pas si tu a vue mais j'ai poster 2 video de mon pote sur son topic sa peu te donner une idée du bonhomme Very Happy


http://www.muscupassion.com/les-competiteurs-f1/presentation-ted-bundy-t1724-210.htm
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Ven 26 Juin - 14:22

Effectivement c'est un beau bébé!! Il a le profil type du strongmen!!
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ted bundy

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Sam 27 Juin - 20:51

c interessant ces hand gripper je vais m entrainer un peu dessus et on verra bien j ai mal au poignet droit mais bon..avec un peu de training faut voir Very Happy
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 28 Juin - 2:37

Fait gaffe si tu as mal au poignet...Je sais de quoi je parle au début c'était un bobo puis c'est vite devenu une bonne grosse tendinite qui dure longtemps...LONGTEMPS!!!!
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deidara

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 19 Juil - 1:59

Bjr à tous je suis nouveau!
Voilà j'ai acheté des grippers il y a une dizaine de jours!
J'ai pris:Le guide(27kg)
Le sport(36kg)
Le trainer(45kg)
Le coc#1(64kg)
coc#1.5(76kg)
coc#2(89kg)
coc#2.5(108kg)
j'ai préféré m'arrêter là^^.
lors de La 1ère utilisation je fermais juste 5 fois le coc#1.
Bref toute la journée je m'éclatais à le fermer jusqu'à ne pu avoir de peau sur la main,cloques...bref.
Maintenant je ferme le 1.5,pas encore le 2(bientôt).
Vous avez des conseils pour la pratique SVP.
Dites moi votre progression,est-ce que la poigne arrive vite??
J'ai l'impréssion d'être mauvais par rapport à vous qui arrive pratiquement dès la 1ere fois à fermer le 2.
Merci
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DBS

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 19 Juil - 12:20

C'est cool pour toi! Fais gaffe tout de même aux tendinites & cie.

Pour l'entrainement à ta place je m'entrainerais comme pour un muscle normal (1-2 entrainements par semaine avec un volume de travail de 2 exos * 5 séries).

PS: penses à aller te présenter dans la section adéquate comme stipule la charte du forum.
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dada3202

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 19 Juil - 13:24

Yop!!! Pour ma part s'entrainer 3 fois par semaine a été la meilleure solution ... Après chacun réagi a sa maniere.
Par contre pense a très bien t'échauffer avant de commencer tes entrainement sinon tu finira tot ou tard par avoir mal quand un gosse de 6 ans te serrera la main ( TENDINITE!!!!!!!!)
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deidara

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 19 Juil - 13:30

Ok ca roule pour vos conseils!
c'est sympa.
Oui pck la 1ere semaine j'en fesais tous les jours,ou du moins j'éssayais car c'était pu possible à cause de la peau qui était déchirée,les cloques apparaissaient...
Aurait tu un type d'entraînement sachant que le 2 je suis à un demi centimètre de le fermer?
Au faite DBS:Comment faire pour me présenter dans la section adéquate??Merci
Oui je suis vos conseils,2 à 3 fois par semaine.Merci
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DBS

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MessageSujet: Re: Captain of crush   Dim 19 Juil - 13:43

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Captain of crush

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