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 Carnet Christo

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BOBI

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:14

content que tu l'ai pas mal pris pour la photo yep

Merci pour le détail, interressante ta diète et la répartition de tes trainings. Ton objectif à terme?

Bonne continuation.
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:18

Si je peux me permettre je changerais quand même pas mal de trucs dans ta diet ^^
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:26

Merci Bobiii objectif à "long" termes 90 sec naturellement... Ça laisse rêveur!

Mister K! Je sais bien que du points de vue du culturiste que tu deviens il y a des changement à effectuer mais pour l'instant je cherche à faire de la masse...
Il m'est arriver d'ailleurs il y a quelques semaine de faire du 0 glucides et ça ma pas trop mal reussi!
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BOBI

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:29

MetzgerMeister a écrit:
Si je peux me permettre je changerais quand même pas mal de trucs dans ta diet ^^

ça à l'air de lui réussir en tout cas ce qu'il fait euh
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BOBI

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:30

Christo a écrit:
Merci Bobiii objectif à "long" termes 90 sec naturellement... Ça laisse rêveur!

T'y arriveras mec yep Mind is everything chapeau
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:36

Kai Green style oui oui
J'aimerais tellement!
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BOBI

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:37

Christo a écrit:
Kai Green style oui oui
J'aimerais tellement!

Champion of Mind
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BOBI

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 1:56

Christo a écrit:

Mister K!

Prison Break Question
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war-lbs

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 2:03

ce qui compte c'est que maintenant tu arrive plus a toucher ton épaule avec ta main yep
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 2:05

loool loool loool loool loool loool loool
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war-lbs

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 2:49

je suis sur que en lisant mon message ta essayer devant ton écran ? lol!
ps : je l'ai fait aussi Embarassed
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 10:14

BOBI a écrit:
MetzgerMeister a écrit:
Si je peux me permettre je changerais quand même pas mal de trucs dans ta diet ^^

ça à l'air de lui réussir en tout cas ce qu'il fait euh

Ha oui je dis pas ça, chacun sa méthode je ne critiquais absolument pas Wink
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 12:45

Haha war oui j'ai essayer!
Et puis Kev' on à pas tous le même métabolisme moi je sais que dès que j'alimente pas je brule tout! Je suis parti une semaine en espagne j'ai manger pizza la journée et poulet au curry le soir j'ai perdu 5,5 kilos!
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 13:13

Justement c'est pour çà que je dis quand même que si çà te convient pas de soucis, c'était juste une remarque perso pas une critique tracasse Wink
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 12 Sep - 15:43

Non non tkt c'était juste pour compléter ce que bobi disait Wink on est sur un fo' on partage!
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 0:11

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war-lbs

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 1:33

Christo a écrit:
Kai Green style oui oui
J'aimerais tellement!

alors c'est tes quads que ont veut voire yep
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 3:44

62 de diamètres seulement. 1m74 je bosse dessus Wink
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war-lbs

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 12:43

62cm c'est ce que j'aimerai que les mienne fasses Rolling Eyes
Bon training alors yep on attend les photos
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 19:05




merci a toi war
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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Dim 19 Sep - 19:19

Ca donne un bon effet la longueur et épaisseur des lombaires yep
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Christo

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Lun 20 Sep - 0:27

haha merci je les bosse jamais pourtant! c'est quand ton echéance?
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Stind



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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Lun 20 Sep - 9:20

FAT delto yep
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Zacc Marroco

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Lun 20 Sep - 22:57

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MetzgerMeister

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MessageSujet: Re: Carnet Christo   Lun 20 Sep - 23:02

C'est la période ou on les lâchent tous ?
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MessageSujet: Re: Carnet Christo   

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