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 BlackPot

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BlackPot



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MessageSujet: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:34

Bonjour à tous,

Passionné par la musculation depuis environ 3 ans et par les sports de combat depuis 15 ans. Je pratique la musculation en salle deux fois par semaine. Lundi Pecs, Biceps, Triceps et le Vendredi Dos, jambes + Dips. La Boxe anglaise le mardi et le judo-ju-jitsu le jeudi + jogging dimanche. Je mesure 1.83m pour 89kg. Mes principales perfs sont : DC : 1x105kg ou 10x85kg, SQUAT : 3x130kg //, Curl barre droite : 10x40kg (propre).

Je suis aussi passionné par la supplémentation. J'ai créé un site d'avis consommateurs il y a quelques mois.

Je laisse le soin au modérateur de mettre un lien.

A+
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underC

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:38

ah ben voilà qui est mieux ! bienvenue :)
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LEECH

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:39

Salut Blackpot ,sois le bienvenu !
Tu peux mettre le lien de ton site dans ta signature si tu le désires .

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
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Opium vs

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:42

Bienvenue afro
avis des consommateur ces pas mal sa ...
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zzk31

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:45

welcome
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BlackPot



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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 18:57

Merci à tous et encore désolé pour être rentré directement dans le salon sans passer par la porte d'entrée Very Happy
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MJ23

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 21:16

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 21:31

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Lotfi

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 22:48

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heracles 13

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MessageSujet: Re: BlackPot   Lun 19 Jan - 22:54

salut a toi
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Piro80

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MessageSujet: Re: BlackPot   Mar 20 Jan - 10:30

welcome
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Belial

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MessageSujet: Re: BlackPot   Mar 20 Jan - 12:54

BlackPot a écrit:
Merci à tous et encore désolé pour être rentré directement dans le salon sans passer par la porte d'entrée Very Happy
C'est bien tourné, sois le bienvenu !

Tu arrives à bien progresser avec ces deux séances ?
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kristof



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MessageSujet: Re: BlackPot   Mar 20 Jan - 14:34

salut bienvenue a toi mais t inquiete pas t es pas le premier a ne pas t etre presente (y a moi aussi wave2 ) et tu seras pas le dernier... lol!
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jeanphi

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MessageSujet: Re: BlackPot   Mar 20 Jan - 15:58

welcome
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BlackPot



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MessageSujet: Re: BlackPot   Mar 20 Jan - 22:19

Citation :
Tu arrives à bien progresser avec ces deux séances ?

Je stagne au DC actuellement! Qaund je rajoute une séance c'est mieux.
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