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 présentation heracles13

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heracles 13

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MessageSujet: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:40

c'est moi a la casquette
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:41

je suis avec la casquette
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underC

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:42

pas mal... mm si c'est pas flex Wink
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:43

Super biceps et belles épaules yep
mais çà ne vaut pas Flex Wheeler qui restera toujours le meilleur...Pour des siècles et des siècles...Amen mr. green
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:43

j'ai 23 ans j'habite a marseille et ca fait 3 ans que je fait de la musculation
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:44

je sais t'inquiete louloubar Laughing
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:46

c'est une belle photo de potes yep
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:48

merci et je tient a remercier les créateur de ce super forum et aux gens qui y contribue
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J-H

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:50

Pour 23 ans, beau gabarit, très prometteur pour l'avenir. Un futur champion ?
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 16:53

franchement j'en fait pas sérieusement j'y vais 2 voir 3fois par semaine a la salle
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J-H

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 17:01

A mon avis tu as la génétique pour être bien massif dans les prochaines années, en accentuant tes séances d'entrainements accompagnées d'une diet. Mais bon, à voir les photos tu es sur la bonne voie.
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 17:09

a la base je suis ecthomorphe avec une ossature relativement fine pour l'année 2009 je vais prendre de bonne résolution et m'entrainé sérieusement
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jeanphi

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 17:12

scratch as qui ressemble ce gars a la casquette cheers a flex non sans rire trés beaux physique yep
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LEECH

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 17:27

C'est weedman avec toi sur la tof ?

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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 17:37

oui c'est un pote a moi et il s"apelle warren en vrai
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Screwdat



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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 19:11

une bande de copains pour s'entrainer ya rien de tel

sinon super biceps et épaules
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 19:26

merci les gars
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ironniko

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 20:00

bon physique pour un gars qui s entraine pas trop ! Very Happy yep
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bad-boy



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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Dim 14 Déc - 20:59

bienvenu sur se forum il est super
jolie trapeze ton collegue
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MJ23

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 9:57

Crom a écrit:
une bande de copains pour s'entrainer ya rien de tel

sinon super biceps et épaules

+1 Wink :)
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zzk31

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 10:30

bien bien tous ça yep
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mini Schwarz

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Localisation : Chez Dave Draper pour le goûter.On a bien rigolé,Mike Katz,il avait perdu son t-shirt :o)

MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 15:10

heeee les gars,si on faisait une photos après l'entrainement yep
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heracles 13

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 15:31

Laughing
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 15:40

mini Schwarz a écrit:
heeee les gars,si on faisait une photos après l'entrainement yep
Ben on en a déjà une Mini...Tu t'en souviens plus? bat bat bat
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underC

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MessageSujet: Re: présentation heracles13   Lun 15 Déc - 15:41

il manque MJ... il était blessé ce jour-là ? Laughing
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MessageSujet: Re: présentation heracles13   

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