MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007

Retrouvez toute l'information des passionnés de muscu sur un forum libre. Partage des programmes, conseils entre les membres et convivialité.
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 différence pro whey- pure whey?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
jojo26780



Nombre de messages : 11
Pts Actifs/Pertinence : 0
Réputation : 0
Date d'inscription : 27/11/2008
Age : 28

MessageSujet: différence pro whey- pure whey?   Lun 1 Déc - 21:58

bonsoir j'aimerais savoir quelle sont les différences j'aimerais prendre un peu de poids ainsi que dévelloper mes mucles voila merci de me répondre
Revenir en haut Aller en bas
ironniko

avatar

Nombre de messages : 5914
Pts Actifs/Pertinence : 7212
Réputation : 21
Date d'inscription : 10/01/2008
Localisation :

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Lun 1 Déc - 22:02

ce ne sont que des denominations commerciales ; comme il a deja ete dis sur ce forum , apprend a te nourrir selon tes besoins , en prenant exemple sur ce qui a deja ete ecrit et ne prend les supplements que pour ce qu ils sont : des supplements !
Revenir en haut Aller en bas
jojo26780



Nombre de messages : 11
Pts Actifs/Pertinence : 0
Réputation : 0
Date d'inscription : 27/11/2008
Age : 28

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 14:43

je ne les prends que comme supléments mais j'aimerais savoir si de la pure whey serais éfficace dans mon cas voila merci .
Revenir en haut Aller en bas
jojo26780



Nombre de messages : 11
Pts Actifs/Pertinence : 0
Réputation : 0
Date d'inscription : 27/11/2008
Age : 28

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 14:46

j'ai déja essayer de la TRI PROTEINE 80 et avec un bon entraiment et cette protéine je senter la différence le matin au lever alors avec la whey est ce que je vais m'améliorer encore un peu .
Revenir en haut Aller en bas
Louloubabar



Nombre de messages : 22017
Pts Actifs/Pertinence : 36329
Réputation : 279
Date d'inscription : 26/04/2008
Age : 67

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 14:49

La whey ne sert pas à amélirorer tes performances; mais à récupérer musculairement
Revenir en haut Aller en bas
ironniko

avatar

Nombre de messages : 5914
Pts Actifs/Pertinence : 7212
Réputation : 21
Date d'inscription : 10/01/2008
Localisation :

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 17:37

c est plus ou moins lié , loulou" ! Wink

prend la whey quand tu as un besoin rapide d acides amines dans le corps ( apr trainning par exemple ) et la tri ou caseine , en collation de milieu de matinéee et ap midi !
Revenir en haut Aller en bas
jojo26780



Nombre de messages : 11
Pts Actifs/Pertinence : 0
Réputation : 0
Date d'inscription : 27/11/2008
Age : 28

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 18:14

ok merci beaucoup mais on n'avais dis que la pure whey m'aiderais beaucoup vu que je suis en début de musculation j'ai déja les formes qui resortent mais je ne me trouve pas assez volumieux donc je sais pas trop quoi prendre au finale .
chez moi j'ai de la PURE WHEY et ULTRA MASS 2.5 KG (weight gain) donc voila je ne sais que prendre au bon moment .
Revenir en haut Aller en bas
Louloubabar



Nombre de messages : 22017
Pts Actifs/Pertinence : 36329
Réputation : 279
Date d'inscription : 26/04/2008
Age : 67

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 18:36

as-tu déjà posté ton programme alimentaire?
Revenir en haut Aller en bas
jojo26780



Nombre de messages : 11
Pts Actifs/Pertinence : 0
Réputation : 0
Date d'inscription : 27/11/2008
Age : 28

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 18:48

je n'est pas de programme alimentaire et je sais pas comment le faire
Revenir en haut Aller en bas
zzk31

avatar

Nombre de messages : 11022
Pts Actifs/Pertinence : 13185
Réputation : 148
Date d'inscription : 29/12/2007
Age : 36
Localisation : tout proche de la folie !

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 19:04

cherche un peu sur le forum ce sujet a etait aborder plein de fois , regarde la diette des membre du forum et inspire toi en !!

quand tu auras un plan allimentaire etablie la on pourra t'aider et parler de whey ! faite un effort !
Revenir en haut Aller en bas
Louloubabar



Nombre de messages : 22017
Pts Actifs/Pertinence : 36329
Réputation : 279
Date d'inscription : 26/04/2008
Age : 67

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 22:24

avant même de parler de suppléments, il te faut établir un programme dietetique et d'entraînement...
Un bon programme te fera progresser très facilement au début
Revenir en haut Aller en bas
ironniko

avatar

Nombre de messages : 5914
Pts Actifs/Pertinence : 7212
Réputation : 21
Date d'inscription : 10/01/2008
Localisation :

MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   Mar 2 Déc - 22:55

amen loulou" !
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: différence pro whey- pure whey?   

Revenir en haut Aller en bas
 

différence pro whey- pure whey?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» [Protéine Whey] 100% Whey PROFESSIONAL SCITEC
» L'effet combiné de la whey, la créatine et du glucose
» Post musculation: cardio+whey/ whey+cardio
» les Whey
» Le streetworkout et la whey protéin

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MuscuPassion - Le Forum de musculation depuis 2007 :: ENTRAINEMENT ,NUTRITION ET SUPPLEMENTATION :: NUTRITION-
Booster testosterone Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Signaler un abus | Forumactif.com
<