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 whey ou proteines en poudres ?

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Wadie



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MessageSujet: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 0:28

bonjour , je voudrais savoir ce qui serait le mieux a prendre pour moi sachant que je suis en prise de masse , j'ai vu que dans la whey il y avait plus de proteines que dans les proteines en poudres "mega mass" , mais la dose par jour de whey est plus faible que celle des proteine en poudre , donc je voudrais savoir , ce qui serait le mieux a prendre pour moi , sachant que je suis très sec , et que seul la prise de masse m'interesse maintenant , pas la definition.

en gros je voudrais savoir , le quel des produits vous me conseillerez si je veux prendre le plus de masse possible.


ps: aussi une petite indication des prix serait la bienvenue lol

mci davance
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 0:33

Si tu es en prise de masse; prends juste de la whey post training et contente toi de manger correctement et suffisamment les bons aliments (apports de proteines ~ 2gr/kilos de poids de corps; quelques bonnes graisses et des hdrates de carbones) 1 repas toute les 3h et le tour et joué (bien sûr training prise de masse à fond) (le mega mas est un gainer (ce sont des calories, ni plus ni moins)
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LEECH

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 0:36

Wadie a écrit:


ps: aussi une petite indication des prix serait la bienvenue lol

Une petite recherche aussi .
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http://www.muscupassion.com
Louloubabar



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 0:37

Entre 10 et 10000€
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ironniko

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 1:06

ca ressemble a quoi une prot" a 10000e ? ! angel
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 1:31

à un attrape nigaud mr. green
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 2:54

un attrape Niko scratch
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 11:56

lol! yep
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momo77



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 12:40

Wadie a écrit:
bonjour , je voudrais savoir ce qui serait le mieux a prendre pour moi sachant que je suis en prise de masse , j'ai vu que dans la whey il y avait plus de proteines que dans les proteines en poudres "mega mass" , mais la dose par jour de whey est plus faible que celle des proteine en poudre , donc je voudrais savoir , ce qui serait le mieux a prendre pour moi , sachant que je suis très sec , et que seul la prise de masse m'interesse maintenant , pas la definition.

en gros je voudrais savoir , le quel des produits vous me conseillerez si je veux prendre le plus de masse possible.


ps: aussi une petite indication des prix serait la bienvenue lol

mci davance

Contacte Dim il te conseillera en fonction de tes objectifs, de ton budjet et de ta morphologie, compte au moins 40 euro par mois pour un gros pot de gaineur(protéines+hydrates de carbonnes)il en existe ou tu as de la whey dedans, c'est le moyen le plus simple de commencer sans se perdre dans tous les supplé food ment
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zzk31

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 16:00

juste pour info quand méme , de la whey ces de la proteine en poudre aussi
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jeanphi

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 16:18

Laughing Laughing
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Wadie



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 16:47

j'ai envoyé un message privé a dim, j'espere que j'aurais une réponse qui m'aidera
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momo77



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 15 Nov - 19:12

Wadie a écrit:
j'ai envoyé un message privé a dim, j'espere que j'aurais une réponse qui m'aidera

il te repondra soit ensure, en attendant parcours le forum pour t'informer" le savoir, c'est le pouvoir" yep
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Wadie



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 22 Nov - 18:28

bonjour je viens dacheter un weight gainer : http://www.passion-fitness.fr/gainer/best-protein-maxx-gainer-chocolat-1500g-prod-351.html

je voudrais savoir a quelle heure et quelle dose doit je prendre par jour , sachant que je m'entraine d'habitude vers 18h et que mon entrainement dure environ 1h30
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 22 Nov - 19:31

zzk31 a écrit:
juste pour info quand méme , de la whey ces de la proteine en poudre aussi
Ah bon scratch zarb mr. green
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   Sam 22 Nov - 20:02

louloubabar a écrit:
zzk31 a écrit:
juste pour info quand méme , de la whey ces de la proteine en poudre aussi
Ah bon scratch zarb mr. green

c'est ce que je pensais aussi quand ce sujet a été édité Laughing

Mais bon vu que je suis souvent a la rue,j'en ais pas fais cas yep
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MessageSujet: Re: whey ou proteines en poudres ?   

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