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 Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo

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jeanphi

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MessageSujet: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:38

Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo?
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:40

bravo pour le titre du topic Laughing
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:41

euh je l aime bien mon titre
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:42

Mais moi aussi kiss
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:42

hihihi c est vrai que j ai pas trop assuré mais au moins c est clair Laughing Laughing Laughing
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LEECH

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:46

Citrulline et créatine .

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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:47

du NO xplode ?
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LEECH

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:49

Non y a pas vraiment de créatine dans le No-xplode et très peu de citrulline .
Tu peux en acheter en bulk .
http://www.bulknutrition.com/?products_id=1676

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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 1:52

Alors comme çà tu va faire une rando Question

Pour ce qui est supplément je suis plus trop a la page,mais au point de vu bouffe tu recharge avec un bon plat de pate avant ,ou la veille,des fruits secs pendant avec une boisson a base de thé,de citron,de sel(enfin çà c'est si tu la fais maison),pour te réhydrater de façon efficace ,et voilà le tour est joué cheers
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 2:00

oui j aime bien de temps en temps on fait ca avec les collegues du boulot Very Happy c est sympa pour vos reponses les gars kiss ha heu non c est plutot ca santé
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LEECH

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 2:01

jeanphi a écrit:
kiss ha heu non c est plutot ca santé
Tant que c'est pas ça ... jerk

kiss


Dernière édition par LEECH le Mar 11 Nov - 2:02, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 2:02

Laughing Laughing
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 12:43

Combien de minute la rando ? je sors dehors
je fait des petite rando le dimanche 3h ou 4h je prend jsute une gourde d'eau citroné
et de l'eau normal
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 12:57

Laughing Laughing Laughing bin je suis sauvé il pleut c est annulé cheers cheers
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:08

Lool lol!
les k-ways sa existe lool
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:11

tu sais chez nous il y a les montagnes et la fait un petit 6 degré , donc a l unanimité on as annulé .... cheers cheers
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underC

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:15

rooooooooh les grands courageux ! Laughing Laughing Laughing

je dis ça mais moi je suis tjs en pyj dans le canapé :)
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:24

Laughing Laughing bin ta bien raison dans profiter Wink
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:36

ya do soleil chez nous lool
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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:39

chez moi aussi ! avec du vent, la pluie et quand mm 10° dehors... alors je préfère rester au chaud, na !
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:48

héééééééééééééééé opuim ils sont stressants tes avatars Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
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underC

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:50

tu dis ça comme ça toi ? lol!
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Mar 11 Nov - 13:52

Laughing Laughing Laughing geek geek geek
HO Opuim tes avatars sont trés esthétiques Laughing Laughing Laughing
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bad-boy



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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Sam 20 Déc - 14:46

pour les rando tu peux prendre le truc ou respire les asmatiques
c'est un cycliste qui ma raconté qui prennait sa
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Screwdat



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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   Sam 20 Déc - 16:31

franchement jeanphi jte conseillerai le truc le plus con du monde : un ou deux paquet de balisto Wink
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MessageSujet: Re: Quel genre de suplements conseilleriai vous avant une rado de velo   

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