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 Enormousmars

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enormousmars

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MessageSujet: Enormousmars   Lun 10 Nov - 10:55

Salut,
Après avoir été un lecteur assidu, je me lance et me présente...
Alors c'est Fabrice, je m'entraîne depuis 20 ans, j'ai commencé à 17 ans et demi avec 49 KGs pour 1, 80m, 24 de bras et 42 de cuisse, énooorme...
Maintenant je suis à 90 kg, moyennement sec (on devine les abdos !!!), 42 de bras, 65 de cuisse, 80 de taille, 120 de poitrine.
J'ai fait quelques compet de développé couché à 100 kg et au poids de corps (MEZE, ST ESTEVE et dernièrement BENESTROFF) et j'ai gagné MEZE en 2006 en - 90 KG champ .
mon but est de gagner encore quelques kilos et d'être à peu près sec à 90-95 kg avant mes 40 ans...
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Lotfi

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 10:57

welcome et bon courage !!


Dernière édition par Lotfi le Lun 10 Nov - 12:56, édité 1 fois
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 10:57

welcome parmis nous ....Benestrofff c est en Moselle non ?
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underC

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 11:14

bienvenue et bon courage pour tes objectifs !
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dans l'fourré

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 11:16

welcome
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AnneP

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 11:25

Hellou! :)
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MJ23

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 11:40

Bienvenu, bravo pour le parcours et courage pour celui a venir :)
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momo77



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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 12:25

welcome
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Opium vs

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 12:26

Bienvenue afro
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LEECH

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 13:54

Sois le bienvenu Fabrice ! Very Happy

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Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 14:23

welcome Fabrice
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RASOR DAN

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 14:36

welcome
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Piro80

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 14:45

welcome
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enormousmars

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 14:50

jeanphi a écrit:
welcome parmis nous ....Benestrofff c est en Moselle non ?

Oui tout à fait...beaucoup de costauds là-haut.
C'était le 01 novembre et il faut souligner la super organisation et la très bonne ambiance. De nombreux participant et des barres de fou !!! (15 reps à 150, +40 reps à 100)
Je conseille à tous ceux qui veulent s'essayer au compets de 100 kg de faire celle de BENESTROFF et en plus il y a des lots pour tous les participants...
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 18:12

salut

On attend de toi un bon petit reportage de la compète de Benestroff yep
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ironniko

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 19:42

welcome fabrice " enormousmars " !
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patou



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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 19:50

Bienvenue enormoursmars ! Cool
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lifestyle

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 20:06

welcome
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enormousmars

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 20:12

Merci de votre accueil...
Je vous ferais un petit reportage sur BENESTROFF dans les jours qui viennent dès que j'aurai accès à la rubrique Force Athlétique....
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zzk31

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 20:32

enormousmars a écrit:
Merci de votre accueil...
Je vous ferais un petit reportage sur BENESTROFF dans les jours qui viennent dès que j'aurai accès à la rubrique Force Athlétique....


tu y a accés j'ai valider ton addesion en debutt d'aprés midi yep
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vince

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Lun 10 Nov - 21:58

welcome
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Bodyfab

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Mar 11 Nov - 19:31

Salut Fabrice, ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles au travers de ce site. Les mecs qui font de la muscu pendant plus de 20 ans ça ne cours pas les rues. Plus tu avances dans les années et plus tu vois tes partenaires rester à la maison, pour raison professionnelle, familiale, blessure... Il y a toujours une bonne raison qui fait que certain ne veulent plus revenir à la salle. Quand je retrouve d'ancien partenaire ou connaissance d'entrainement ça me fait toujours plaisir.
A bientôt
Fabrice
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MJ23

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Mer 12 Nov - 12:04

j'aurai dit dans certains cas certains ne PEUVENT pas..... mais bon.....
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dada3202

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Mer 12 Nov - 13:15

Bienvenue!!!!!!
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O-Dy-C

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MessageSujet: Re: Enormousmars   Mer 12 Nov - 13:27

slt welcome
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MessageSujet: Re: Enormousmars   

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Enormousmars

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