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 nouveau cycle

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shwarsynours

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 10:37

oué ok merci Rolling Eyes
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LEECH

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:17

schwarsynours ,tu veux être modo ?Mieux ,tu veux administrer le site avec moi ?
En fait ,je suis en train de réaliser qu'ici ,tu es le seul à savoir de quoi il parle .Heureusement que tu es là désormais pour que nous puissions enfin apprendre à nous entrainer correctement .
Tu réalises quand même qu'ici ,certains mecs s'entrainaient alors que tu n'étais encore qu'une lueur dans le regard lubrique de ton père ?
Que tu aies envie d'apprendre est tout à ton honneur sincèrement .Mais pour apprendre ,il faut savoir écouter .Or toi ,tu es persuadé de connaitre les réponses avant même d'avoir posé les questions .
Reste un minimum ouvert à ce que certains te disent ,surtout quand ce sont des gens auxquels tu dois un minimum de respect et qui ont vécu certaines choses bien avant toi .
Désolé si notre style ne te plait pas .Désolé si on ne te dit pas :"t'as 14 ans ,t'es blessé ,c'est pas grave .Continue des cycles de force ,fais du squat ,du SDT ,bref éclate-toi au sens propre comme au figuré ."
Désolé aussi si le ton employé est dur mais a priori il est nécessaire .
Sinon ,tiens-nous au courant pour ton prochain cycle sarcoplasmique . Rolling Eyes

_________________
This is the end
Beautiful friend
This is the end
My only friend, the end
Of our elaborate plans, the end
Of everything that stands, the end
No safety or surprise, the end
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shwarsynours

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:33

non mais sa je suis complétement daccords sur ce point la , jsuis jeune et tt je sais pas tout ,mais justement je vous demande , ya des personnes qui ont déja été bléssé je veux juste savoir comment ils ont repris et si sa c'est bien passé , c'est juste sa mes question !
Puis perso je sais pas tout ! j'en suis loin c pour sa d'ailleur que je suis sur ce forum car je vois qu'ici il y a des personnes compétentes dans tous les domaines !

Merci et dsl !
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-Antoine-



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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:40

silent

T'emmerde pas avec des cycles, fais-toi un prog simple et ça suffira Wink
Au début, je me prenais pas mal la tête aussi, mais ça sert à rien, à notre niveau, on progresse avec quasiment n'importe quoi, donc autant en profiter :)

Le seul conseil que je peux vraiment te donner, et je suis plutôt bien placé vu que j'ai le même âge que toi, c'est pas de SDT, pas de squat, ni aucun exo où le dos est en danger.
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drone

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:55

moi je suis juste un peu moins débutant que toi disons sauf un peu + vieux et ce que j'ai fais il y'a qq mois c'est tt recommencer à 0. Des poids très légers av des séries de 15 av un mouvement parfait et des pauses se 30 à 45 s. les entrainements au début sont longs car facil et pas fatiguant mais au fur et à mesure tu augmentes la difficulté....
j'ai commencé ca au moi de juin et je te prie de me croire que les perfs augmentent vites et plus aucune douleur
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:56

Citation :
Tu réalises quand même qu'ici ,certains mecs s'entrainaient alors que tu n'étais encore qu'une lueur dans le regard lubrique de ton père ?

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Louloubabar



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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:57

spit lol! lol! Bien vu yep
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underC

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:57

ça vous a marqué ça ! lol!
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mini Schwarz

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 13:59

tu devrais toucher des droits d'auteur Very Happy
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underC

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 14:13

moi non, le créateur des vignettes, oui ! Laughing
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shwarsynours

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MessageSujet: Re: nouveau cycle   Dim 2 Nov - 18:57

xd
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