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 question sur le Cardio

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glutimus

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MessageSujet: Re: question sur le Cardio   Mar 15 Mar - 0:07

Et bien à intervalles réguliers pour ma part, ce n'est pas le cas de tout le monde par contre.
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tissotino71

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MessageSujet: Re: question sur le Cardio   Ven 23 Sep - 0:45

moi deux fois par semaine cardio je fais 40 minutes avec une acceleration de 1 minutes 30 a toute les 10 minutes sinon je reste a 70 fc max
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question sur le Cardio

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