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 Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !

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Lotfi

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 0:18

welcome , beau physique yep
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 16:32

http://hartouze.over-blog.com/

Voilà pour ceux qui veulent plus me connaître je me fait un blog :p

Et comme à la salle de muscu 2 personnes m'ont demandé d'être leur "coach" (sans prétention) je mettrais leurs évolution également !
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 16:40

Cool tout çà yep
(une petite question : il n'y a pas une erreur d'ortographe dans ton pseudo au niveau de la 1ère lettre? mr. green )
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 16:58

Il l'a fait cette blague vaseuse...

Mesdames et messieurs je vous prie de faire un triomphe à celui qui à su sortir la vanne quand il le fallait



lol! lol!
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LEECH

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 17:01

Moi je trouve qu'il a bien tenu .Ca a du lui demander un effort surhumain de pas la faire avant . oui oui
Pour loulou .... cheers

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jeanphi

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 17:31

Twisted Evil Twisted Evil Laughing Laughing
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 17:36

C'était la Ruquinade du jour chapeau cache
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drone

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Sam 4 Oct - 18:41

cheers lol
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drone

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 0:02

cool le blog yep
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 0:42

Merci ! Je vais tester mon programme sur des "cobayes" vous pourrez voir leurs évolutions sur le blog ! Je pense que ça peut être intéressant !
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 1:06

Excellent ton blog Hartouze yep
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LEECH

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 1:07

Moi je trouve que ça le fait pas Hartouze .

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 1:15

LEECH a écrit:
Moi je trouve que ça le fait pas Hartouze .
couillon Maître!!!Pas vous?
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LEECH

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 1:16

Kek j'ai dit ?

angel

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rockmyparty

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 10:20

Tu as un superbe physique! Vraiment! Bravo!!
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 12:55

Merci Rockmyparty ... Mais je suis pas célib dsl lol!

LEECH : Moi aussi je trouve que ça le fait... Me manque la pratique :P
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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:15

spit duh
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zzk31

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:40

cool ton blog , juste un truc ce que tu as modestement appeler les "developper hartouze" angel ces un mouvement qui existe depuis tres longtemps et que j'ai toujour pratiquer Wink
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:46

C'est le développé ZZK31 alors?
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sebestef

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:48

2009 : La j'ai assez d'argent pour le salle de muscu... J'achète mon premier pot de Whey en septembre, un peu de créatine et je vais à la salle tt les jours 1h (je garde qq exos Lafay pour le soir)... Le reste du feuilleton à la fin de l'année...

On est déjà en 2009 ???

Sinon une vraie et belle progression. Tu es encore très jeune donc plein d'avenir. Soit le bienvenu.
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:51

EN fait je compte l'année scolaire...

J'ai commencé en 2004 mais en septembre j'ai donc mis 2005

2009 = fin 2008 jusque septembre 2009 :P

Voilà l'explication

Le dévellopé hartouze en fait je sais que ça existe depuis longtemps c'est juste un trip sur un autre forum de musculation ou les personnes s'evertuaient à me dire que c'était du dvlpé arnold et quand ils on vu leur erreur ils l'ont batisé dvlpé hartouze :P D'ailleurs si tu connais le VRAI nom je suis intéressé :p
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:58

c'est juste une légére variante du développé Arnold...Qu'on appelera désormais "développé Hartouze" yep
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Hartouze

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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 13:59

merci lol!
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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 14:00

Very Happy
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   Dim 5 Oct - 14:01

Dans quelques années ont dira que le développé Arnold n'est rien d'autre qu'une variante du développé Hartouze
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MessageSujet: Re: Hartouze [1m80, 84Kg, 19ans, 5ans de muscu] présentation !   

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