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 lolobm

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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 18:39

Je suis aussi passé le soir (vers 19h30).

Ambiance plutôt convivial mais certains étaient plutôt stressés... Par contre pour se chauffer, il faut limite se "battre" pour pouvoir accéder aux haltères et bancs....
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BOBI

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 18:44

lolobm a écrit:
Je suis aussi passé le soir (vers 19h30).

Je devais avoir de la merde dans les yeux alors ganja

lolobm a écrit:
Ambiance plutôt convivial mais certains étaient plutôt stressés... Par contre pour se chauffer, il faut limite se "battre" pour pouvoir accéder aux haltères et bancs....


J'espére l'année prochaine être en backstage en tant que compétiteur... drunken
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 18:46

J'avais le n°10 tout à droite de la scène.

Je te souhaite de le faire, c'est une expérience inoubliable. Wink
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LEECH

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 19:26

Content que tu te sois éclaté Laurent .
Pas facile de remplir une aussi grande carcasse mais t'as une sacrée forme quand même .Félicitations !

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 19:38

Merci Christian. Wink

Effectivement pas facile à remplir, mais je vais y arriver même si ça doit prendre 3 ans. Twisted Evil
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Louloubabar



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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 20:50

T'as une bonne base maintenant, et un sacré point fort (le dos est très très bien parti là) félicitations
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Dim 11 Avr - 21:06

Merci Loulou, j'ai plus qu'à faire de la viande maintenant. Wink
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VII

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MessageSujet: Re: lolobm   Lun 12 Avr - 0:28

Chapeau de l'avoir fait, Lolo ! Et bienvenue dans la rubrique des compétiteurs maintenant Wink

Épaules et pecs bien ronds, dos yep
Avec quelques kilos en plus, la donne sera différente Wink
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Lun 12 Avr - 9:30

Merci VII.
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Iron Balkan

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MessageSujet: Re: lolobm   Lun 12 Avr - 12:10

super d'avoir fait ta connaissance tres sympatique bonne condition physique Wink
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BOBI

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MessageSujet: Re: lolobm   Mer 2 Juin - 18:36

Salut Lolo wave

Alors t'es passé où mon gars? Tout va bien? Tu te caches pour ta prise de masse façon Dorian Yates?
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 10:36

Salut Bobi,

J'ai pas mal de taf en ce moment et je suis beaucoup en déplacement.
Heureusement, je peux encore m'entrainer et crois moi, je travaille dur en ce moment.

Sympa l'avatar félicitations
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BOBI

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 11:25

ah ben content que tu puisses bien t entrainer.tu géres comment training et déplacement?tu te trouves des salles sur place?pour la diéte c est pas trop dur à gerer non plus?merci pour le comm',on travaille dur aussi!a plus amigo
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 11:56

J'arrive toujours à trouver une salle.
Pour la diète, je fais pas vraiment attention... Embarassed
Mais j'ai toujours un pot de protéine et un shaker dans le coffre de la voiture...
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Iron Balkan

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 12:25

tjr motivé au plaisir de te retrouver sur les planches !!!!!! yep
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 12:32

Et comment que je suis motivé....
J'ai recommencé mes entrainements lourds. Je tape les cuisses 2 fois par semaine.

La prochaine fois ça sera dans 2 ans surement au top à nouveau et à France WPF.

Pas de soucis, on se retrouvera sur les planches. Wink
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BOBI

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 13:59

Ah tu te laisses deux ans pour gonfler en masse?quand tu dis que tu fais pas vraimen attention à la diette,ta pas 1 plan de prise de masse bien structuré?
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lolobm

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MessageSujet: Re: lolobm   Jeu 3 Juin - 14:03

Oui je me laisse 2 ans pour être plus compétitif. Il y aura de nouveau une sèche en début d'année prochaine.
Pour la diète, j'ai pas vraiment de plan structuré, je fais juste attention à avaler suffisamment de protéines et glucides tous les jours mais je ne contrôle pas au gramme près tout ce que je mange comme je l'ai fait pendant ma dernière sèche.
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