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 Christophe GARRIGUES

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rockmyparty

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 17:32

Félicitations, c'était mérité! Et bonne suite pour tes projets professionnels yep
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 17:35

merci remy,tres content quont aient pu parler Very Happy ,jeremy aussi est super cool,une super ambiance en backstage,
Je pensse que dans le futur ,cest une categorie qui me correspondrais,ya encor beaucoup de boulot,
mais jaffectionne particulierment cette catée,qui je trouve compte de tres beaux physiques,alliant le volume et la ligne,un bon compromis,peter foucau en est un bel exemple dans le style..
En arrivant a la limite de poid,jai vraiment de quoi faire et rajouter encor 4 bons kilos minimun.
Mais avant de me pregeter dans ces catées superieure,jaimerais quand meme tenter ma chance en nationnal pendant 1 ans a la limite des 80 kilos(soit body classic ou -80kilos,cest le meme poid pour moi),
meme si je sais que je ne pourais pas rester indefiniment a ce poid,sans sa je ne progresserais plus et que je serais tot ou tard obliger de passer en -85kilos,tout dependra donc de ma progression de cette annnée euh
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B. JEREMY



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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 17:49

felicitation chris je pense que tu avais le niveau pour tirer en - de 85kg mais la tu étais parfait rien a te dire.
continue a bloc.
moi c'était relevé en - de 85kg j'ai tirer avec des gars bien plus agés et experimenté mais j'ai que 23 ans aussi donc j'ai le temps et ce qui compte c'est ma progression.
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 17:52

salut Jerem tu as fais combien en -85 ?
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B. JEREMY



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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 17:56

salut jean phi j'ai fait 5 de toute facon c'est ma place j'ai rien a me reprocher.
je suis pas décu parce que c'était relevé.
et comme j'ai dit j'ai du temps devant moi et une bonne marge de progression.
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 18:00

cool jerem comme on en avais parlé en MP super physique et bonne continuation car avec la marge de progression que tu as ca risque de faire trés mal a plus poto
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ironniko

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 18:29

... et voilà , il a l` fais ! yep

felicitations , en esperant te revoir prochainement en action sur les planches , et sinon lors de prochaines compet coté spectateurs ( avec moi quoi ! mr. green )
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 18:38

merci niko,
ben jy croyais pas,jetais loin detre satisfait de moi,on se trouve jamais assez en condition
et puis une foi sur scene,tu te renconte que tes pas si a la rue que ca..
je savoure se moment de plaisir sur scene,un kiff exelent.
J e suis motivé a pas marreter...plus motivé que jamais,mais pas de precipitation,tout est chaque foi bien calculé... Very Happy ,faut faire les bon choix en fonction de son physique et possibilité.
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dim

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 22:13

et t'as bien raison c'est evident que tu as de tres bonne choses en -85 KG neanmoins felicitation pout ta seche et cette victoire ,a bientot
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ramos

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Dim 25 Oct - 23:56

Bravo chris champ bonne continuation
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 9:11

quelques tofs du gp de toulouse ifbb,
un tres grand plaisir a prendre part a cette manifestation, que se soit de la part de lorganisation comme des atletes,une super ambiance Very Happy
Ca restera un gros souvenir,etant un retour en compet en senior.


la team,que je remerci pour son soutien et encouragements,ainssi que leech pour ces super photos.






la pesée,premier passage a 79.700,puis je descide de tenter les body classic en descendant a 79 kg une heure plus tard a la nouvelle pesée.










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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 9:15

le schow et le podium,super moment











Dernière édition par chris le Sam 31 Oct - 12:21, édité 1 fois
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 9:17











encor merci a toutes les perssonnes qui mont encouragés et soutenu pendant ma prepa et le chaud (forum,amis,conlegues)
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gwada85

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 9:36

slt mec bien je vien d éplucher toute les image s et meme video...un grand BRAVO seche et posing enorme.
la première place n est pas voler super tu étai largement au dessus des autres...bien peu être on se verra pour 2010 si le temps te le permet a plus gros
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jeanphi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 10:58

sur les diverses photos j ai l impression que tu as bien reussi ton rebond .. non ?
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el bakkouchi

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 11:25

champ Bravo a toi.
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MJ23

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 12:10

Bonne ligne et seche donc amplement merité BrAVO !!!!!
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arno2

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 12:22

Hello Chris, coupure d'internet chez moi alors je découvre seulement les images et le reportage, je me joins à tous les autres pour te féliciter pour ta victoire,largement méritée!

Quelle sèche!!!!!!!!!!!!les ischios déchirés, fessiers striés...un dos façon "carte routière"...vraiment tu peux être satisfait de ta préparation et de ta condition ...en espérant te rencontrer un jour sur les planches!

Bon repos à toi et bonne pizza! mr. green
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 14:36

merci a vous,
ben maintenant,je peus reprendre mon regime de hors saison et profiter pleinement de leffet rebond et reprendre de la bonne viande,mais pas d'habut,je mange body toute lannée,seul les quantité et aliments change et quelques ecarts de temps a autre.
Je vais voir dans 2 mois ce que je decide et si jai la possibilité de concourir en 2010 ou 2011,on verra,pour le moment je regrossie en qualité pendant 2 mois merci
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sophie miranda

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 14:39

Salut Chris !

Ravie d'avoir fait ta connaissance lors du GP de Toulouse ! Very Happy
Félicitations pour ta victoire et la belle condition physique que tu as affiché weights
Alors au plaisir de se recroiser en 2010 au détours d'une compétition et d'un salon...

Sophie
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dim

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 14:43

de dos t'es impressionant mec avec un peu plus de viande tu sais ou ns aurons du soucis a ns faire zarb geek
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 14:43

pas de probleme sophie,cest cool.
oui jean phi,jen profite pour remercier mon amis (gé) pour mavoir bien suivit lors du rebond et les quelques astuces pour etre congestionné a bloc le jour j sur scene
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 14:45

tinquite dim,ta le temps,cest pas pour dessuite,je veus encor profiter de faire quelques places dans les 80kilos, lol!
dans 2 ou 3ans la,jesperre etre plus massif euh
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chris

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 19:37

si un administateur pourais transferet mon posing de you tube sur ma page,se serais sympas et mexpliquer comment on procede,
Cest pas aussi facile que de faire copier/ coller commme pour les tofs, ca je ne sais pas le faire euh .
merci davance
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hellboy

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MessageSujet: Re: Christophe GARRIGUES   Lun 26 Oct - 19:48

coucou chris encore bravo pour ta place et ta condition.pour youtube c simple quand tu visionne ta video sur le cote droit tu as :"integre une video a un site",tu fais un copie coller et tu colle sut ton post.
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